¿Cómo me siento ahora?

¿Qué necesitas hoy?, an interactive worksheet by sara_prof
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Unha nova misión para seguir co adestramento dos nosos trols #factorODS #educaderechos #mapadepazmental

Temos una nova misión para seguir adestrando aos nosos trols da tribo Ñuk!!! Preparados/as?

 

Reto 2 Mapa de Paz Mental UNICEF, an interactive worksheet by sara_prof
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Expresamos emocións facendo percusión corporal

Expresamos as nosas emocións a través da música facendo golpes suaves en partes do corpo!! 

Como sabedes, a percusión corporal é unha disciplina presente desde a prehistoria e que consiste en crear ritmos e sons a través do propio corpo. 

Toda cultura ten tradicións de percusión corporal e esta pódese utilizar para acompañar música ou como unha coreografía. Utilízase para elo movementos como o de aplaudir, chascar os dedos, fregar as mans, as coxas, golpear o chan cos pés e todas as combinacións que se nos poidan ocorrer.

 Estades preparados?

Construimos a casiña das emocións

 

Recordades a actividade "A casiña das emocións"que fixemos a semana pasada  ? 

Agora imos construir a nosa vivenda. 

Que necesitamos? 

 Materiais: 

•  Cartón 
• Tesoiras 
• Cores 
• Pegamento 
• Lapis 
• Regra

Como o facemos? 

Instrucións:

1. Debuxa a casa no cartón e recorta a súa silueta
2. Debuxa por dentro as habitacións da casa e despois podes pintalas
3. Imprime o arquivo das emocións, os mobles e utensilios da casa. Recórtaos e pégaos na casa. Podes descargar o arquivo aquí.

Aquí tes o resumo da actividade: 

DIY A Casiña das Emoción, an interactive worksheet by sara_prof
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A Casiña das Emocións

Hoxe no noso reconocemento emocional imos facer un xogo que se chama A Casiña das Emocións, para poder entender como funcionan as emocións básicas

 

A casiña  vai ter diferentes estancias que se corresponden a cada unha das emocións. As vosas  casiñas  serán  diferentes xa que cada un de vós  vive e experimenta as emocións  de maneira diferente. O importante é que todas elas forman a nosa casiña e  sen elas faltaríanos algunha estancia na nosa vivenda

Recordade  que as emocións son parte de nós, todos temos emocións e  non podemos evitar sentir cousas.

PASOS :

A) Tedes que entrar no voso usuario/a de Liveworksheets

B) Facer a actividade individual no ordenador

C) No patio exterior participar na actividade grupal

ACTIVIDADE INDIVIDUAL

Imos facer esta folla de traballo interactiva que ten os seguintes apartados:

1º) Unimos con frechas cada emoción coa súa cor 

2ª) Despois cada un colocará na súa casa as diferentes emocións na estancia que cada un elixa

3º) Falamos de cada emoción. 

Por exemplo, no caso do amor  poderías dicir que é unha emoción positiva; que  pensas cousas boas; que sintes alegría e calma, aínda que tamén estás despistado; que fas  moitas cousas como  bicar, abrazar, rir, etc;

A casiña das emocións, an interactive worksheet by sara_prof
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ACTIVIDADE GRUPAL 

4º) Finalmente faremos unha reflexión conxunta. 

A próxima semana construiremos a nosa propia casiña con material reciclado.

Na vosa casiña colocaredes  as vosas emocións  e explicaredes  o motivo que os levou a facelo. 

 Por exemplo: eu coloquei o amor na cociña porque penso que cando comemos na cociña e cociñamos o facemos con amor e enchería de bicos, de abrazos e ese tipo de adornos toda a estancia.

Dinámica do Arco da Vella

Momento da dinámica. Vese o Arco da Vella que está feito a man  con tapas de plástico e os pompóns

 

Hoxe despois de facer exercicio físico  no noso recoñecemento emocional fixemos  a dinámica do arco da vella: 

En primer lugar colocámonos en semicírculo, sentadas ou de pé. 

En segundo lugar, fixemos unha primeira rolda de nomes de esquerda a dereita porque temos unha nova incorporación na aula.

Despois cada un de nós colocamos diferentes pompones no arco da vella  seguindo este código de cores: 

- O pompón vermello para dicir que estamos enfadados 

- O pompón azul para dicir que estamos tristes 

- O pompón amarelo para dicir que estamos alegres 

- O pompón verde para dicir que estamos tranquilos 

- O pompón branco para dicir que temos unha emoción distinta das anteriores

Por último, os usuarios e usuarias contaron  moitas cousas que aconteceron no cole e explicaron a razón de colocar un pompón ou outro.

Vamos a empezar la tarde con alegría

En el verano de 1969 las radios de medio mundo,  sintonizaban el 'Himno a la alegría', adaptación de la famosa pieza de la 'Novena Sinfonía' de Beethoven. Este fulgurante éxito supuso el salto a la fama de Miguel Ríos, un joven granadino de 25 años que pasó a dominar la escena española del 'rock and roll'. 

  La canción llegó a ser número uno en países como Alemania, Canadá, Australia e incluso una lista, la «Adult Contemporary», en Estados Unidos. El éxito fue tal que incluso se llegó a grabar otra versión en inglés, con una letra adaptada e interpretada nuevamente por Miguel Ríos.

Origen 

El «Himno a la Alegría», cuyo nombre original era «Oda a la Libertad», es un poema escrito en 1785 por el poeta, filósofo y dramaturgo alemán Friedrich Von Schiller. Años después Ludwig Van Beethovense inspiró en él para componer el movimiento final de su Novena Sinfonía, una pieza coral que contravenía las prácticas de la época y cuya relevancia acabó dando nombre a toda la sinfonía, conocida como la Sinfonía Coral. 

 Aquel verano de hace 50 años el hombre pisó la Luna y David Bowie grabó Space Oddity

 

Piensa cabaciña. . . ¿Cuál es tu emoción? 2 cuentos y 2 juegos

La inteligencia emocional es esa competencia que nos invita a conocernos a nosotros/as mismos/as y a las personas que nos rodean. Nos muestra cómo relacionarnos de forma más efectiva con los demás (amigos/as, conocidos/as, familiares...) y nos abre las puertas al mundo. Es, por tanto, la inteligencia que nos empuja hacia la felicidad. 

Entonces, ¿por qué no trabajarla en el aula de forma lúdica? ¿Os acordáis del panel de emociones ?  ¡Cuántas actividades  compartidas ! 

Durante este verano hicimos un montón de dinámicas relacionadas con las emociones. ¿Os acordáis de alguna? 

• ¿Qué tal la semana?

• Aceptar el cambio como parte de la vida 

• Escoge lo que te hace falta 

• El juego del Bosque encantado

• Gestión emocional en casiña

• La capacidad de atención mental requiere tiempo y compromiso

• Pensamientos negativos

• El poder de las notas bonitas

De hecho, esta semana hemos repetido una  de las actividades que hicimos en el periodo estival, el tarro de la felicidad.

El tarro de la felicidad en otoño con un recuerdo maravilloso del día

 ¡¡¡ Pues como podéis ver  en otoño no iba a ser menos !!! ¡¡¡Estamos a  tope con las emociones!! He preparado dos juegos que he creado para la ocasión y dos cuentos que espero que os llenen de emoción. ;-) 

 Emociones con calabazas: 2 CUENTOS

 La vida de las niñas y de los niños está cargada de emociones: penas, alegrías y temores; sus sentimientos son tan reales y legítimos como los de los adultos pero no tienen la oportunidad de expresarlos. Reconocerlos, expresarlos y saber que otras niñas y niños sienten como ellos, los hacen sentirse seguros de sí mismos y les facilita la relación con los demás.

¡¡¡ALLÁ VAMOS!!!

1.- CUENTO: Así me siento yo

Iniciamos la actividad una divertida travesía por las emociones. En el transcurso de la historia vamos conociendo las diferentes emociones como el estar feliz, emocionado/a enfadado/a y desesperado/a. Las ilustraciones del libro son geniales. Los colores elegidos por Janan Cain para las ilustraciones, como por ejemplo el rosa pastel para timidez y el amarillo para la felicidad consiguen que te sumerjas por completo en las sensaciones que provoca la emoción.

 

2.- CUENTO: "Corre, corre, cabaciña"

Corre corre, cabaciña es un cuento popular portugués, de gran tradición en el país vecino que relata la historia de una velliña que, de camino a la boda de su nieta, encuentra un lobo, un oso y un león que la quieren comer

 Las emociones con calabazas: 2 JUEGOS 

1.- JUEGO: Las emociones con calabazas

¿Estáis preparados/as? Aquí empieza el juego:

1.- Se dice el tipo de  emoción (tristeza, enfado, alegría...)

2.- Reproducís el gesto físicamente  (por ejemplo: cara triste, cara enfadada )

3.- Tenéis que dibujar la cara correspondiente en una de las calabazas de vuestra hoja.

2.- JUEGO: El juego de la calabaza emocionada

Para jugar necesitas papel, lápices y la caja de los números.

Antes de empezar a jugar tienes que pensar cómo te encuentras hoy 

Piensa cabaciña. . . ¿Cuál es tu emoción?

Esto es lo que sucede si te toca  la calabaza con el número: 

Uno –Dibuja una boca.  

Dos- Dibuja un pedúnculo. 

Tres– Dibuja el diente. 

Cuatro–Dibuja un zarcillo.

Cinco– Escribe el nombre de tu emoción 

Seis–  Dibuja la boca

Siete– Dibuja otro zarcillo

Ocho– Dibuja  una nariz

Nueve– Dibuja un ojo

Diez– Dibuja otro ojo

Once–  Dibuja una ceja

Doce–  Dibuja otra ceja

Los números del JUEGO"La calabaza emocionada"

Tablero del JUEGO "La calabaza emocionada"

¿Qué os parece esta coreo? #happydance

Esta coreografía nos da muy buena onda!!

Buen fin de semana!!                                VÍDEO:

Empieza mayo dándolo todo

Una postura de yoga  para cada día

¿Te atreves a jugar en el bosque encantado?

¡A todos nos gusta aprender jugando! En este post encontraréis muchos juegos, para divertiros y aprender un montón. ¡Con ellos os será más sencillo reconocer y expresar las emociones y también aprenderéis habilidades sociales!


Para conocer las emociones pincha en este enlace 

EL JUEGO DEL BOSQUE ENCANTADO 

Este es  un juego que facilita el entrenamiento en la gestión de las emociones de forma lúdica y divertida  en un entorno imaginario, un bosque encantado, donde existen habitantes mágicos: brujas, elfos, hadas, duendes, Trolls y castillos abandonados.

 En el juego se  incluyen ejercicios para:



-Dotar de estrategias en la identificación de  las emociones y que comprendáis las relaciones entre las emociones y las situaciones en las que se producen.

-Entrenar en habilidades para expresar los sentimientos y las necesidades asociadas a los mismos.

-Dotar de pautas para aceptar los estados emocionales positivos y negativos

-Proporcionar técnicas de control para regular las emociones sin exagerarlas o evitarlas.

MATERIALES DEL BOSQUE ENCANTADO

Además disponéis de  las fichas donde se hace referencia a  las emociones más importantes y sus características.

Para saber más sobre este juego http://www.elbosqueencantado.aecc.es/SaberMas.pdf


Una vez que paséis todas las pruebas el mago Merlín os  enseñará el libro de los 10 consejos

MÁS JUEGOS

¡¡No os olvidéis de las dinámicas que hemos practicado estos días y en el aula antes de la cuarentena!! Recordad que siempre tenemos la posibilidad de elegir. Elegimos qué hacer con el enfado o con la pena, podemos gritar y golpear cosas o buscar otras formas de descargar el enfado que no nos dañen ni a nosotros ni a los demás.