El establecimiento de rutinas en estas tardes que nos conectamos online en casa es una oportunidad para contar con vuestra opinión, vuestra responsabilidad y el compromiso que compartimos los que formamos parte de la CiberCaixa Mallos.
Cada semana pactaremos juntos vuestras tardes y seguiréis recibiendo en el correo un horario como este mientras sigamos viéndonos online:
El COVID-19 está teniendo un impacto relevante en derecho a la educación de millones de estudiantes, en las familias, en el profesorado y los centros educativos. Se requieren soluciones innovadoras, tiempo y recursos, pero también kilos de buena onda, mucha voluntad y paciencia.
Juntos vamos a vencer este socavón educativo y convertirlo en una oportunidad para seguir compartiendo conocimientos y buenos momentos. ¿Qué decís?
¡Adaptémonos lo mejor posible a las nuevas circunstancias! Aquí van unas recomendaciones para esas tardes que estamos compartiendo:
Descárgalo en tu teléfono inteligente Android: vas a PlayStore de Google, la tienda virtual a través de la cual descarga todas las aplicaciones en su dispositivo móvil.
Usando el motor de búsqueda interno, escribe Hangouts y presiona el botón Buscar desde el teclado de su dispositivo para buscar la aplicación.
La aplicación se encontrará como el primer resultado: tiene la símbolo de una burbuja de diálogo de color verde con comillas invertidas tal como puedes ver en la imagen.
Para instalarlo en tu dispositivo, toca el botón instalar y luego en el botón Aceptar.
Tan pronto como la aplicación esté instalada en la memoria de tu dispositivo, puede iniciarla tocando el botón abrir.
Cómo descargar Hangouts en iOS
La aplicación de mensajería Hangouts también está disponible en teléfonos móviles iOS.
Para usarlo en tu iPhone, puedes descargarlo de forma gratuita desde la tienda de aplicaciones de iOS: las características de la aplicación para dispositivos Apple son idénticas a las de la aplicación en Android.
El "Día de Lavado de Manos" (15 de octubre) nos recuerda la importancia de lavarnos las manos para prevenir enfermedades, pero ¿Cómo hay que hacerlo?
¿Os acordáis que durante el verano hicimos un experimento para comprobar lo que pasaba con los virus, el agua y el jabón?
Comparto varias actividades de dos organizaciones no gubernamentales que ahondan en este proceso:
1.- UNICEF
ACTIVIDAD 1º-2º PRIMARIA
Pincha en la siguiente imagen para ver la actividad:
2.- INTERMON OXFAM
ACTIVIDAD 5º-6º PRIMARIA: "O NOSO COMPROMISO COA AUGA"
Nos lavamos las manos varias veces al día ¿Como tiene que estar el grifo mientras nos enjabonamos?
JUEGOS
¿Haces uso del agua de forma responsable? ¿Conoces las acciones que puedes realizar
en tu vida cotidiana para ahorrar agua? Demuéstralo.
Dirigido a niños de enseñanza primaria.
Estos días hemos mirado protocolos COVID ,manuales de acogida, fechas de presentación y hablamos de como nos encontramos ante el inicio de este nuevo ciclo.
Un instituto en A Coruña ha realizado dos vídeos para explicar cómo va a ser el día a día en clase a partir de ahora:
En el primero explican cuales son las medidas individuales de protección:
Aunque comienzan de forma parecida, en este segundo vídeo cuentan las normas que se tienen que seguir para circular por el instituto:
Enhorabuena Santi Vilas, alumno de 3° de la ESO del Eusebio, por este gran trabajo informativo, nos has ayudado un montón.
He compartido por Hangouts e email las recomendaciones de la Boticaria García para los/las que lleváis el almuerzo a clase por la mañana, aunque se puede aplicar también a personas que llevan un tentempié al trabajo.
Algunas ideas claves que da esta farmacéutica son por un lado, los táperes reutilizables con tapa y por otro lado, llevar la botella de agua de casa, mejor una reutilizable y libre de químicos.
No se olvida de insistir en la importancia de lavarse las manos con agua y jabón, antes y después de comer, pero si no se puede así, lo mejor es apostar por geles hidroalcohólicos.
¿La asignatura de Educación Física se deberá realizar con mascarilla? ¿qué va a pasar con las actividades en grupo o el material compartido?
En este vídeo os dan algunas de las claves de como va a ser la asignatura de educación física pero como siempre, recordad que cada centro tiene un protocolo covid adaptado a unas características específicas por las instalaciones de las que dispone, materiales, etc.
Teniendo en cuenta alguna de las preguntas que habéis formulado dejo aquí el acceso a la Guía resumen del protocolo para a COVID-19 de la Consellería de Educación.
Por mi parte, os enviaré este resumen del protocolo por correo-e, destacando las siguientes preguntas que contestan a vuestras dudas:
1.-¿Qué es un protocolo?
2.- ¿Qué hacer cada día antes de ir al centro educativo?
Para poder hacer una autoevaluación y comprobar si se presentan síntomas de infección seguidamente se facilta una encuesta de autoevaluación
Seis meses después los colegios e institutos vuelven a abrir sus puertas. Los centros educativos llevan semanas adaptándose a los nuevos protocolos y adecuando sus instalaciones.
Solo falta que las niñas y los niños, preparéis vuestro material escolar y os colguéis las mochilas al hombro. Este curso, junto a la bolsita del almuerzo, debe haber lugar para una bolsita/mochila/riñonera más: el kit covid, un sencillo equipamiento con aquello que podéis necesitar para una vuelta al cole segura. Aquí os dejo una infografía:
No dejéis de consultar las webs de vuestros coles/institutos para conocer el protocolo covid de vuestros centros.
Una de las medidas para prevenir el coronavirus en la que más insisten las autoridades sanitarias de todo el mundo es lavarse bien las manos.
¿Por qué las manos?
A diario, cada minuto, cada segundo, tocamos todo tipo de superficies donde puede estar el virus. De hecho con las manos solemos tocarnos la boca, la nariz, los ojos y por ahí puede colarse el virus. También a través de los saludos con las manos podemos transmitirlo.
¿¿¿Sabíais que se calcula que nos tocamos la cara una vez cada 2-5 minutos???
Así que las manos son la vía de entrada del virus al cuerpo humano. El coronavirus puede permanecer activo durante unas horas fuera del cuerpo en función de la superficie.
ENTONCES ¿Por qué es esta acción tan importante?
Más allá de la lógica y el sentido común de la higiene, hay una explicación científica que tiene que ver con el hábitat que necesita el coronavirus.
La explicación, resumida, es que uno de los elementos que forma el coronavirus es una membrana de grasa que lo protege y que le permite sobrevivir y propagarse.
Esa membrana de grasa tiene un enemigo mortal: el jabón. El jabón deshace toda la estructura de esa capa de grasa e impide que el virus pueda sobrevivir.
Según Paul Thordason, profesor de la Escuela de Química de la Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia), el coronavirus está formado por tres elementos básicos: el ARN o material genético, proteínas que le permiten introducirse en las células humanas y lípidos, que forman una membrana de grasa, una especie de "abrigo alrededor del virus"que actúa "como protección y para ayudarle a su propagación e invasión celular".
El agua sola, advierte Thordason en su hilo, no es suficiente para "desenganchar" el virus de la piel. Es necesario el jabón, que contiene unas moléculas que compiten con lípidos del virus, adheriéndose a toda la capa de grasa del virus y acabando con ella. Así que, a lavarse bien y repetidamente las manos. EXPERIMENTO
Este es el experimento de la pimienta que huye nos sirve para explicar la importancia de lavarse las manos en estos tiempos.
Si tienes síntomas de #COVID19 debes quedarte en casa, evitando salir de la habitación con la puerta cerrada
Ventila abriendo la ventana
Si sales a espacios comunes, ponte mascarilla
En este post vamos a recalcar las conductas que pueden salvar vidas con el objetivo de ayudaros a manteneros protegidos y sanos durante esta pandemia.
DISTANCIA FÍSICA
La Organización Mundial de la Salud, la Fundación pro Naciones Unidas y el estudio de cine Illumination se han unido para hacer un anuncio destinado a recalcar las prácticas seguras y saludables en estos tiempos difíciles.
Protagonizado por los personajes de Gru y los Minions tan populares en todo el mundo, el vídeo muestra conductas que salvan vidas y ayudan a mitigar las consecuencias de la COVID-19, como mantener la distancia física, hacer ejercicio físico en casa y ser amables con los demás.
LAVARSE LAS MANOS
Durante una pandemia mundial, una de las formas más baratas, sencillas e importantes de prevenir el contagio de un virus es lavarse las manos:
Según UNICEF, estos son los pasos para lavarse las manos CORRECTAMENTE:
Paso 1: Mojarse las manos con agua corriente
Paso 2: Aplicar una cantidad suficiente de jabón para cubrir las manos mojadas
Paso 3: Frotar por toda la superficie de las manos (el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas) durante, al menos, 20 segundos
Paso 4: Aclarar bien con agua corriente
Paso 5: Secarse las manos con un paño limpio o una toalla de un solo uso
Con los más pequeños de la casa es conveniente y aconsejable:
-Establecer rutinas de lavado de manos: Al llegar de la calle, antes de comer, antes de irse a dormir...
-Procurar que sea una tarea fácil para las niñas y niños: facilitar un taburete, poner el jabón a su altura...
-Intentar que resulte una tarea divertida cantando canciones como la de Peppa Pig
- Ayudarles a entender: explicándoles que los gérmenes y las bacterias pueden estar en sus manos, aunque sean invisibles.
-Procurad que participe toda la familia: No hay nada como un buen ejemplo
MASCARILLAS
Como sabéis la mascarilla en Galicia es obligatoria a partir de los seis años en prácticamente todas las situaciones.
Estos son algunos consejos que ofrece la Organización Mundial de la Salud para utilizar correctamente la mascarilla higiénica de tela:
Comparto esta infografía de la Xunta de Galicia con algunas de las preguntas que habéis realizado estos días sobre el coronavirus:
La Consellería de Sanidad reitera que la ciudadanía emplee el número 061 solo para emergencias o casos graves y aconseja utilizar el número gratuito del 900 400 116 para consultar dudas o síntomas leves de coronavirus.
Asimismo el Sergas tiene la disposición de la ciudadanía la página web https://coronavirus.sergas.gal/ en la que se puede consultar información dirigida a la población, a los profesionales sanitarios y la otros colectivos.
Por último, os recuerdo las recomendaciones del Sergas para el hogar:
Buen fin de semana a todos.
Recordad poneros la mascarilla si salís fuera de casa
Para seguir combatiendo el coronavirus con la mascarilla, la distancia de seguridad y la higiene constante de manos, los artistas siguen creando canciones, comparto estas dos:
La primera canción , un "reguetón responsable", se ha convertido en las últimas horas en un auténtico hit que amenaza el reinado del verano de las siempre recordadas canciones de la época estival.
La segunda canción también titulada “Ponte mascarilla”del cantautor Ariel de Cuba es la segunda parte de la canción viral “Quédate en casa” y pretende alentar a las personas a protegerse contra la propagación del coronavirus.
El aula en remoto, a día de hoy, se ha convertido en un espacio donde confluyen conflictos y emociones constantemente. La situación ocasionada por el COVID-19 que estamos atravesando, demanda un esfuerzo adicional para fomentar un clima de confianza y generar aportes creativos y constructivos en el proceso de aprendizaje emocional de los usuarios/as del Programa Tienes Talento en la CiberCaixa Mallos.
Según Sydney Pinoy Peyronnet , experto en ‘neurofeedback’, tenemos 60.000 pensamientos al día: el 80% son negativos y el 90% son repetitivos.
Nuestro diálogo interno está plagado de negatividad y repetición. Resulta significativo que el 98% de las preocupaciones que tenemos nunca llegarán a ocurrir.
En este sentido, la crisis del coronavirus está afectando a ese diálogo interno y a las respuestas emocionales, por lo que la propuesta educativa de acompañamiento remoto debe conectar con una gran variedad de emociones que se pueden dar en los usuarios/as:
Enfado, agresividad, irritabilidad.
Ansiedad, estrés.
Miedo.
Escepticismo, incredulidad.
Negación.
Inseguridad, incertidumbre.
Desconexión, bloqueo emocional.
Tristeza.
Responsabilidad, solidaridad.
Y un sinfín de posibilidades más que iré observando el tiempo que dure la pandemia.
Evidentemente, las crisis no son deseables pero pueden impulsarnos a madurar como personas y enseñarnos a manejar nuestras emociones para construir una “caja de herramientas” llena de aprendizajes muy valiosos para la vida:
Aprender más sobre uno mismo (autoconocimiento, autodescubrimiento).
Realizar rutinas de autocuidado a través del juego, una buena alimentación, el deporte o el descanso.
Empatizar con los compañeros/as más vulnerables e intentar entender la situación de las personas (familiares, amigos/as) que nos rodean que se enfrentan a situaciones difíciles.
Aprender a hacer frente a los imprevistos que puedan surgir en nuestras vidas ( cambios en el horario habitual, modificación de rutinas, mudanzas repentinas de vivienda...).
Desarrollar la capacidad de organización y la gestión del tiempo.
Aprender a priorizar entre lo que es importante, lo que es mejor postergar o lo que incluso se debe dejar ir.
Desarrollar nuestro sentido de la colaboración y la responsabilidad.
Aceptar que el cambio es parte de la vida.
Entender que las emociones negativas están en nuestra vida como mecanismos de supervivencia que debemos atender y entender.
De hecho, durante la situación generada por el COVID-19 se está poniendo a prueba una capacidad muy importante de los usuarios/as: su resiliencia.
De esta manera, los efectos negativos sobre el rendimiento académico que un usuario/a ha podido experimentar en cualquier asignatura debido a la suspensión de las clases, quizás le dé la oportunidad de adquirir aprendizajes muy valiosos y que no son evaluados en exámenes ni tienen una nota final.
Teniendo en cuenta la experiencia vivida en el acompañamiento realizado en remoto durante la pandemia, en este mes de agosto vamos a seguir poniendo el foco en el acompañamiento emocional de los usuarios/as y transmitiremos las valiosas aportaciones que las campañas de UNICEF y NACIONES UNIDAS están haciendo en redes sociales, poniendo de relieve el impacto del COVID-19 en la salud mental de las familias y los menores.
UNICEF
MENSAJE DE UNICEF: Si estás pasando por una situación difícil por la COVID-19, cuéntaselo a alguien y desahógate.
MENSAJE DE UNICEF: ¡Apaga las pantallas! ❌📱
Comparte tiempo de calidad con los niños/as: cocinen juntos, lean, jueguen y compartan las tareas del hogar.💙 🏠
NACIONES UNIDAS
Via Naciones Unidas 🧑🎨: Karina Muranaga
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: El distanciamiento físico no tiene que significar aislamiento social o emocional.
Conéctate con tus seres queridos, ellos también están pensando en ti.
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: La respuesta mundial a la #COVID19 ha demostrado el poder de la solidaridad. La gente está contagiando amabilidad, sirviendo de ejemplo para otros.
El rapero betanceiro Alem BTF canta especialmente a los más jóvenes para que cumplan con las medidas sanitarias para evitar rebrotes del coronavirus.
Bajo el título "Hasta el último latido" , Alem lamenta "la falta de concienciación después de 'dos meses encerrados' haciendo 'fiestas para luego quejarnos porque vuelven a encerrarnos".
En este rap insiste en la importancia del uso y la obligación de llevar puesta mascarilla en todos los lugares; de lavarse las manos con frecuencia y de mantener la distancia social.
⏯ Está nas nosas 🤲🏻 mans frear a incidencia do virus. Dálle ao “play” e escoita “Hasta el último latido”.
Comparte tiempo de calidad con los niños/as: cocinen juntos, lean, jueguen y compartan las tareas del hogar.💙
🏠
No hay problema en que la tecnología cumpla la función de entretener ,
pero por un período corto de tiempo. Los adultos deberían tener el control sobre el rol que la tecnología
va a tener en la vida de los niños y las niñas. Tienen que organizar un plan con sentidiño, tanto en contenidos como en actividades.
No obstante, la tecnología no puede ser el único entretenimiento para el menor, de la misma forma que no dejamos que un niño/a solo se alimente de golosinas, ni tampoco que juegue todo el día sin salir de casa, no se duche o se acueste a la hora que tenga ganas.
Las familias están frente al desafío de encontrar nuevas rutinas y formas de funcionar que permitan que la tecnología
esté al servicio del desarrollo del niño/a (como, por ejemplo,
que un niño/a se comunique con sus amigos/as, tenga clases
virtuales o se entretenga en momentos puntuales), pero
no puede ser sistemáticamente la forma de silenciarlo,
mientras los adultos hacen sus tareas. Esta puede ser una
excepción, pero no es bueno que sea la regla.
Hábitos
simples, como tenerun horario para usar internet o jugar online, pueden
ser fundamentales para enseñar —con el ejemplo— la
autorregulación y así evitar que el uso de los dispositivos no
se superponga con otros momentos, como la cena familiar,
el juego o el disfrute de otras actividades tan o más importantes para el desarrollo y la estabilidad del menor.
La canción “Resistiré” es una canción popularizada por el Dúo Dinámico con algunos ingredientes de la mítica “I will survive” de Gloria Gaynor. Publicada en 1988, aparece en la película de Pedro Almodóvar ¡Átame! (1990), aparece de nuevo junto a la cantante Alaska, en un dúo publicado en el álbum recopilatorio “Somos jóvenes: 50 años” (2011).
Como vas a ver, su letra intenta decir que hay salida para las situaciones difíciles. Por eso, esta canción ha sonado durante la celebración del Día del orgullo y otras manifestaciones. Durante el confinamiento, se ha convertido también en el himno de la pandemia causada por el COVID-19 y sonó en balcones y ventanas para recordar al vecindario que lo malo terminará.
ACTIVIDADES
En el siguiente enlace puedes encontrar ejercicios para practicar los tiempos verbales sobre todo el futuro simple y compuesto, y las oraciones temporales con indicativo y subjuntivo.
Se proponen actividades muy chulas y entre otras cosas, te piden que hagas una lista con ideas para hacer cuando acabe la pandemia ¿Qué se te ocurre? Ellos/as proponen una lista de 15 cosas y te piden que completes la lista con otras ideas de tu invención:
JUEGOS
Se proponen juegos para practicar canciones y aprender español
REPASA LOS TIEMPOS VERBALES
En la siguiente imagen te dejo un resumen de los tiempos verbales y además puedes consultar más información aquí:
La 'tarjeta monedero' de la Xunta, para que familias vulnerables puedan comprar alimentos, productos de higiene y necesidades básicas, se podrá solicitar a partir del 1 DE JULIO de 2020. Las familias podrán solicitarla a través de los servicios sociales de los ayuntamientos o bien a través de la Cruz Roja y la recibirán en un plazo máximo de 72 horas, con el fin de que puedan disponer de ella lo antes posible y recuperarse así de las consecuencias generadas por la emergencia sanitaria de la covid-19.
La tarjeta monedero tendrá una duración inicial de tres meses y se recargará automáticamente mes a mes. La cuantía trimestral adjudicada será de 400 euros para una familia de una persona, de 600 euros si hay dos individuos y de 900 euros en aquellos casos en los que haya tres o más personas en la misma familia.
Ventila abriendo la ventana
Si sales a espacios comunes, ponte mascarilla
