🏐 ¡Desafío del Receptor/a Valiente!

 

¡Equipo, atentos/as!
Esta semana vamos a hacer retos de vóley para seguir perfeccionando nuestra técnica y divertirnos aprendiendo.
Material que necesitamos:
• 1 pelota de vóley
• 1 cono
• 1 pelota de tenis
• ¡Y muchas ganas de superarnos!

Ha parado de llover y hemos podido salir al parque a practicar ¡ahora solo falta traer la mejor energía!

Como habéis podido comprobar, he preparado una infografía con todos los retos. A continuación, podéis ver dos vídeos con jugadoras reales entrenando, para que observéis cómo se realizan los retos en la práctica. Os recomiendo que no os saltéis la infografía para no perder ningún detalle importante.

Por favor, trabajemos con deportividad, alegría y buena onda. Recordad que el ejercicio no solo es saludable: también nos ayuda a liberar energía, concentrarnos mejor y pasarlo en grande.

🏐🌞 ¡El vóley playa toma la playa de Riazor!

¡Hola chicos y chicas!
Hoy vamos a conocer las partes de una noticia con un texto periodístico muy especial y una actividad interactiva.

Como os podréis imaginar, ¡es una noticia real que va a ocurrir este fin de semana!

Durante todo el verano hemos estado practicando vóley, y esta es una gran oportunidad para que sigáis aprendiendo sobre este deporte, pero esta vez en su versión de playa, que es un poco diferente y muy divertida.

Después, vais a poder dibujar a un jugador o jugadora haciendo un saque súper potente.

¿Estáis preparados/as para los retos de hoy? ¡Vamos a empezar!

LA NOTICIA:

Este fin de semana, sábado 19 y domingo 20 de julio, la playa de Riazor, en A Coruña, se convierte en un gran escenario deportivo: se juega el Campeonato Gallego sénior de vóley playa. ¡Y sí, es tan emocionante como suena! 😄

Durante estos dos días, los mejores jugadores y jugadoras de Galicia competirán en la arena, bajo el sol, para ver quiénes se convierten en los campeones del vóley playa gallego. 🏆💪

☀️ ¿Y qué pasó antes?

El fin de semana pasado, los días 12 y 13 de julio, Riazor ya fue protagonista de otro gran evento: el IV Trofeo Cidade da Coruña, que forma parte del circuito nacional. En ese torneo participaron casi 100 deportistas de distintas partes de España. ¡Fue todo un espectáculo! 🎉🌊

Ahora es el momento de que los equipos gallegos brillen. Quieren demostrar su talento y llevarse el título de campeones, jugando en su tierra y con el apoyo del público.

👀 ¿Se puede ir a ver?

¡Claro que sí! Todo el campeonato se juega al aire libre, en la playa, y la entrada es gratuita. Eso significa que cualquier persona puede acercarse, sentarse en la arena o en las gradas, y disfrutar de los partidos. Incluso puedes animar, aplaudir y conocer cómo se juega este divertido deporte de verano.

📍Información útil:

• Dónde: Playa de Riazor, A Coruña

• Cuándo: 19 y 20 de julio de 2025

• Qué es: Campeonato Gallego sénior de vóley playa

• Cuánto cuesta: ¡Nada! Es gratis

• Quiénes juegan: Deportistas de toda Galicia

🏐 Datos curiosos para los peques:

• El vóley playa se juega en parejas, no en equipos grandes.

• La cancha está hecha de arena y ¡se juega descalzo! 👣

• Cada equipo solo puede tocar la pelota tres veces antes de enviarla al otro lado.

• ¡Es un deporte olímpico desde 1996!

LAS PARTES DE LA  NOTICIA:

Texto periodístico, an interactive worksheet by Sara Rivas López
liveworksheets.com

DIBUJO

Estos son los retos artísticos de hoy

🎉 ¡Pim, Pam, Pum... Vóley Boom! 🎉

 

🎯 OBJETIVO:

🔔 Objetivo: superar todos los retos y sumar puntos mientras aprendes y te diviertes con el voleibol.

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🔥 1. Calentamiento: "Pase y Corre"

🎯 Objetivo: Activar el cuerpo y prepararnos para jugar.

👫 En parejas: uno/a lanza el balón con toque de dedos o antebrazos y corre hasta un cono, vuelve y se prepara para recibir.
🔄 ¡Cambio de rol cada 2 minutos!

✨ Reto extra: Si completan 5 pases sin que caiga el balón = 🎖️ +5 puntos

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🥇 2. Reto 1 vs 1 con Red

🎯 Objetivo: Practicar pase alto y recepción.

🤼 Uno/a contra uno/a, pasando el balón por encima de la red o cuerda.
✔️ Cada pase exitoso suma 1 punto.
🎯 Al llegar a 5 puntos = ¡cambian de pareja!

🎉 Bonus divertidos (1 punto extra por reto cumplido):
✅ Saltar antes de pasar
✅ Girar antes de recibir
✅ Dar una palmada antes de recibir
🎖️ Máximo: +8 puntos (si logran 5 acciones + 3 retos)

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🤸 3. Reto de Pases con Movimiento

🎯 Objetivo: ¡Coordinar mientras te mueves!

👫 En parejas: se pasan el balón, pero antes deben hacer uno de estos mini retos:

🔄 Girar
🪑 Sentarse y levantarse
👏 Aplaudir o 🐸 saltar

✨ Si completan 5 pases con reto sin que caiga el balón = 🎖️ +7 puntos

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🤹 4. Desafío: ¡Dos Balones, Dos Retos!

🎯 Objetivo: Desarrollar coordinación y trabajo en equipo.

👫 En parejas:
Cada pareja tiene 2 balones:

• Uno lo usan para pasarse con las manos (toques de dedos o antebrazos).

• El otro balón lo deben empujar con los pies (como si lo hicieran rodar de ida y vuelta).

🎮 ¿Cómo se juega?

• Se colocan frente a frente, a unos 3-4 pasos.

• Mientras se pasan el balón con las manos, deben rodar el otro balón con los pies al mismo tiempo.

• ¡Los dos balones tienen que estar en movimiento al mismo tiempo!

⏱️ ¡1 minuto sin que se caigan o pierdan ritmo!
🎖️ Reto completado = +6 puntos
🎖️ Nivel experto (2 minutos sin fallar) = +3 puntos extra

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🎯 5. Reto de Lanzamientos y Recepciones

🎯 Objetivo: Mejorar la recepción de saques.

🎯 Un niño/a lanza balones seguidos, el otro recibe con antebrazos. Luego cambian.
🎶 Se hace al ritmo de la música para hacerlo más divertido.

🎖️ Si reciben 5 balones seguidos sin fallar = +5 puntos
🎖️ Extra si logran hacerlo con ritmo de música = +3 puntos

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🏆 6. Mini Partido 6 vs 6

🎯 Objetivo: Jugar en equipo usando todo lo aprendido.

🔁 Reglas adaptadas:
✔️ Se puede agarrar el balón antes de pasarlo
✔️ Máximo 3 toques por equipo
✔️ Todos/as deben participar

🎖️ Equipo gana si todos tocan el balón al menos una vez por jugada = +5 puntos
🎖️ Participar con ganas y actitud positiva = +5 puntos por equipo

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🌈 7. Vuelta a la Calma con Estiramientos

🎯 Objetivo: Relajar el cuerpo y evitar lesiones.

🧘‍♂️ Estiramientos suaves (brazos, piernas, espalda, cuello).
🎶 Música suave mientras respiramos profundamente.

🎖️ Si participan con calma y concentración = +4 puntos

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🧮 PUNTUACIÓN TOTAL: 50 PUNTOS POSIBLES

🎉 ¿Cuántos han conseguido?
🥇 45-50 puntos: ¡Campeones del vóley!
🥈 35-44 puntos: ¡Súper jugadores en acción!
🥉 25-34 puntos: ¡Están mejorando un montón!

• Aprender a recibir el balón con los antebrazos (manos juntas por abajo).

• Mejorar la coordinación, la concentración y el trabajo en equipo.

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🎯 ¡Manos arriba, equipo! Hoy seguimos jugando y aprendiendo 🏐

 🏐 ¡Hola equipo!

Como sabéis este verano  hemos empezado a practicar el  toque de dedos y a lanzar saques como campeones y campeonas.
Hoy vamos a seguir mejorando esos toques... ¡y también aprenderemos algo nuevo!
💪 Empezamos con el golpe de antebrazo, para que ningún balón se nos escape por abajo. ¡Vamos a por todas!

🖐️ 1. Toque de dedos (para pasar el balón hacia arriba)

¿Qué es?

Es un golpe que usamos para levantar el balón con los dedos, como si lo empujáramos suavemente hacia el cielo.

✅ ¿Cómo se hace?

• Usamos solo las yemas de los dedos, como si estuviéramos sujetando una burbuja muy frágil.

• Manos abiertas sobre la cabeza, formando un triángulo con los pulgares y dedos índices.

• Codos doblados, y cuando llega el balón, estiramos los brazos, piernas y espalda al mismo tiempo, como si saltáramos sin despegar los pies.

• Miramos el balón siempre.

⚠️ ¡Cuidado con estos errores!

• No usar las palmas ni golpear con los dedos estirados como cuchillos.

• No acercar el balón mucho a la cara.

• No hacer el golpe solo con las muñecas o bajando los brazos.

  
  

  

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💪 2. Golpe de antebrazo (para recibir el saque o pases bajos)

¿Qué es?

Es el golpe que usamos cuando el balón viene bajito o muy fuerte. Sirve para recibir y pasar el balón con los brazos juntos.

✅ ¿Cómo se hace?

• Pies separados (un poco más que los hombros) y rodillas un poco flexionadas.

• Cuerpo inclinado hacia delante, como si estuviéramos espiando por un balcón.

• Juntamos las manos (puede ser una mano dentro de la otra o pulgares juntos) y mantenemos los brazos rectos y estirados.

• Golpeamos el balón con los antebrazos, esa parte que está entre el codo y la muñeca, como si fuese una “mesa plana”.

• No levantamos los brazos al golpear; dejamos que el balón rebote con fuerza y lo guiamos un poco.

⚠️ ¡Evita estos errores!

• No doblar los codos.

• No separar las manos.

• No mirar al suelo ni golpear con la muñeca.

🎯 Truco para recordarlo

• Toque de dedos = como lanzar una burbuja al cielo.

• Golpe de antebrazo = como hacer una “tabla” con tus brazos para que el balón rebote limpio.

Mañanas activas en CiberCaixa Mallos: juego libre y voleibol con Mauro

👋 ¡Hola chicos y chicas!

¡Las mañanas en la CiberCaixa Mallos están llenas de energía y movimiento! Salimos al parque para jugar, divertirnos y hacer deporte juntos/as. Empezamos con un juego libre y dinámico para activar el cuerpo y pasarlo bien en grupo, sin reglas fijas, solo ¡pura diversión!

Después nos centramos en el voleibol, practicando especialmente el saque. Para ello, seguimos los consejos de nuestro invitado especial: Mauro Isaac Fuentes, jugador profesional de la Selección Mexicana y del FC Barcelona, que también nos enseña a través de sus videos en YouTube.

🏐 Hoy estuvimos entrenando en el patio exterior, usando una diana que pintamos en la pared. Practicamos el saque de las dos formas que Mauro nos explicó en sus videos, intentando darle justo al centro. También hicimos ejercicios de salto y coordinación, tal como él nos mostró en otro de sus entrenamientos.

✨ ¡Fue una mañana llena de esfuerzo, aprendizaje y trabajo en equipo! Lo más importante no es ganar, sino participar, mejorar un poco cada día y, sobre todo, divertirse.🏐🔥

 

Nos os olvidéis de apuntar vuestras mejores marcas aquí:

Voleibol, an interactive worksheet by sara_prof
liveworksheets.com

🏐 7 razones para jugar al voleibol

¡Hola chicos y chicas! ¿Están listos/as para algo súper divertido? Hoy vamos a hablar de un deporte genial: ¡el voleibol! 🏐

¡El voleibol no solo es emocionante, sino que también nos ayuda a estar más saludables y a sentirnos mucho mejor! Pero antes de empezar a jugar, vamos a aprender por qué este deporte es tan increíble para nuestro cuerpo y nuestra mente.

Durante los últimos días, hemos estado aprendiendo las reglas del juego, ¡y hoy es el día en que descubrimos todos los beneficios que el voleibol trae! ¿Sabían que jugar al voleibol nos ayuda a ser más rápidos, más fuertes y hasta más felices? 😁

Los chicos y chicas más grandes les van a contar por qué estamos practicando este deporte y cómo les va a ayudar a crecer y a ser grandes campeones/as. ¡Así que prepárense para moverse, saltar, y sobre todo, divertirse mucho!

¡Vamos a disfrutar mientras jugamos, aprendemos y nos cuidamos! 🏅🏐 7 razones para jugar al voleibol

¡Muévete, diviértete y crece jugando!

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1. 💪 Fortalece tu cuerpo

Saltas, corres y te mueves todo el tiempo. Eso hace que tus músculos y huesos se hagan más fuertes y te mantiene en forma.

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2. 🧠 Mejora tu concentración

Después de jugar, tu mente está más despierta. Te ayuda a concentrarte mejor en clase, pensar con claridad y aprender más fácilmente.

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3. 😌 Reduce el estrés y te relaja

¿Has tenido un día largo o difícil? Jugar al voleibol te ayuda a soltar tensiones y sentirte más tranquilo/a y feliz.

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4. 😴 Duermes mejor

Hacer deporte durante el día ayuda a que descanses mejor por la noche. ¡Y al día siguiente tienes más energía!

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5. 👫 Aprendes a trabajar en equipo

En el voleibol todos juegan juntos/as. Necesitas hablar con tus compañeros/as, ayudarles y confiar en ellos/as. ¡El trabajo en equipo es clave!

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6. 🎯 Mejoras tu coordinación y reflejos

Moverte rápido para golpear la pelota, saltar y reaccionar a tiempo te ayuda a desarrollar habilidades físicas muy útiles.

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7. 😄 ¡Es muy divertido!

Juegas, haces nuevos amigos/as y te lo pasas genial mientras haces ejercicio. ¡Y eso te hace sentir de buen humor!

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🌟 ¡Anímate a jugar!

El voleibol es más que un deporte: es una forma de moverse, compartir y sentirse bien.
¿A qué esperas para jugar? 🏐🙌

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🧠 Preguntas sobre el texto:

1. ¿Cuántas personas hay en un equipo de voleibol?

2. ¿Qué tienes que hacer para ganar un punto en el voleibol?

3. ¿Cuántos toques puede hacer un equipo antes de pasar la pelota al otro lado?

4. ¿Qué partes del cuerpo usas cuando juegas al voleibol?

5. ¿Por qué jugar al voleibol ayuda a dormir mejor?

6. ¿Cómo te puede ayudar el voleibol a concentrarte más en las tareas escolares?

7. ¿Qué significa “trabajar en equipo”? ¿Cómo se hace en el voleibol?

8. ¿Qué beneficios tiene para tu cuerpo jugar al voleibol?

9. ¿Cuál de las 7 razones te parece más importante? ¿Por qué?

10. ¿Has jugado alguna vez al voleibol? ¿Qué sentiste?

11. ¿Crees que el voleibol puede ayudarte a estar de mejor humor? ¿Por qué?

12. ¿Qué le dirías a un amigo o una amiga para animarle a jugar al voleibol?

🏐 ¡Voleibol al ataque! Juega, salta y pásala genial 🎉

¿Cómo se juega al voleibol?

El voleibol es un deporte en el que juegan dos equipos. Cada equipo tiene seis personas. El objetivo del juego es pasar la pelota por encima de una red para que caiga en el suelo del equipo contrario.

¡Pero cuidado! No puedes dejar que la pelota toque el suelo en tu lado.

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Reglas básicas:

• Equipos: Hay dos equipos con seis jugadores cada uno.

• La red: Una red divide el campo en dos lados. La pelota tiene que pasar por encima de la red.

• La pelota: Se golpea con las manos, pero no se puede agarrar ni cargar.

• Los puntos: Si la pelota cae en el suelo del otro equipo, ¡tu equipo gana un punto!
  El equipo que llegue primero a 25 puntos gana un set.
  Quien gane tres sets, gana el partido.

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¿Cuántos toques puede hacer un equipo?

Cada equipo puede tocar la pelota hasta tres veces seguidas antes de enviarla al otro lado.

Tipos de toques:

1. Recepción o pase con antebrazos:
   Es el primer toque cuando la pelota viene del otro equipo.
   Se hace con los brazos juntos, como si hicieras una tabla.

2. Colocación:
   Es el segundo toque. Se hace con las manos, con cuidado, para pasar la pelota a un compañero que va a rematar.

3. Remate:
   Es el tercer toque. Un jugador salta y golpea la pelota con fuerza para que caiga en el campo del otro equipo.

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¡Es un juego muy divertido!

Puedes golpear la pelota con las manos, pero no la puedes atrapar ni empujarla mucho tiempo.¡Es divertido!

• Puedes golpear el balón con las manos, pero no se puede "sujetar" ni "llevar" la pelota.

• En cada jugada, un equipo puede tocar la pelota hasta tres veces antes de pasársela al equipo contrario.

Reto voleibol, an interactive worksheet by Elena Casanova
liveworksheets.com

Melissa Vargas: una historia de esfuerzo y pasión por el voleibol

¡Hola, niños y niñas!
Últimamente hemos estado jugando muchos partidos de voleibol en el parque, ¿verdad? ¡Qué divertido ha sido! Y como ya sabemos un poco más sobre este deporte, hoy les quiero presentar a una jugadora increíble que ha inspirado a muchas personas en todo el mundo.

Su nombre es Melissa Vargas, y es una deportista muy talentosa que ha jugado voleibol en diferentes países y ha ganado premios muy importantes gracias a su esfuerzo y dedicación.

Los niños y niñas más grandes van a leer un texto sobre ella y luego nos contarán quién es, qué ha conseguido y por qué es una de las mejores jugadoras. Así podremos aprender más sobre el voleibol y también sobre cómo los sueños se pueden cumplir con trabajo y pasión.

¿Están listos para conocer a Melissa?
¡Entonces, vamos a empezar!

Melissa Vargas nació en Cuba en 1999. Desde muy pequeña, le encantaba jugar voleibol porque su papá también era deportista. Su papá jugaba balonmano, un deporte parecido al fútbol pero con las manos. Por eso, Melissa creció jugando y entrenando, y siempre soñó con ser una gran jugadora de voleibol.

A los 13 años, Melissa ya jugaba con la selección de voleibol de Cuba, algo que no es común para alguien tan joven. Ella tenía mucho talento y energía. Cuando tenía 16 años, viajó a jugar a otros países para mejorar y aprender más. Su primer equipo fuera de Cuba fue en la República Checa.

Pero en Cuba tuvo algunos problemas con la federación de voleibol que la hicieron dejar de jugar para la selección de su país. A pesar de eso, Melissa no se rindió y siguió entrenando en Europa, jugando en equipos de países como Suiza, Turquía y China.

En 2021, Melissa obtuvo la ciudadanía turca, lo que significa que ahora puede representar a Turquía en competencias internacionales. Desde entonces, ha ayudado a que el equipo de Turquía sea uno de los mejores del mundo. Ella fue la jugadora más valiosa en importantes torneos y ayudó a su equipo a ganar el Campeonato Europeo y llegar al primer lugar en el ranking mundial.

Melissa es un gran ejemplo de esfuerzo, valentía y dedicación. Gracias a su trabajo y amor por el voleibol, ha logrado muchos premios y ha demostrado que, con pasión, se pueden superar obstáculos.

Preguntas sobre la biografía de Melissa Vargas

1. ¿Dónde nació Melissa Vargas?

2. ¿Qué deporte le gustaba jugar desde pequeña?

3. ¿Qué deporte practicaba el papá de Melissa?

4. ¿A qué edad comenzó Melissa a jugar con la selección de Cuba?

5. ¿Por qué dejó de jugar para la selección de Cuba?

6. ¿En qué países ha jugado Melissa durante su carrera profesional?

7. ¿Qué hizo Melissa en 2021 que fue muy importante para su carrera?

8. ¿Qué logros ha tenido Melissa jugando para Turquía?

9. ¿Qué podemos aprender de la historia de Melissa Vargas?

Voleibol en el parque

🛠️ La reforma del parque infantil de A Sardiñeira, solicitada por los vecinos a través de los presupuestos participativos, ha finalizado y hemos podido disfrutar de la ampliación del parque y de los  nuevos juegos que se añadieron. 

Además, aprovechamos esta semana el buen tiempo para jugar al voleibol y al badminton, cuando el viento nos lo ha permitido.

¿Qué sabes de la normativa de este deporte??

El voleibol es un deporte que se juega en equipos de seis personas. Los equipos están separados por una gran red. El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red.

1. Objetivo del juego: El objetivo es pasar el balón sobre la red y que caiga en el suelo del lado opuesto sin que el equipo contrario lo pueda devolver. 
2. Equipos: Cada equipo tiene seis jugadores. Pueden ser más o menos dependiendo de la edad y nivel de habilidad. 
3. La cancha: La cancha se divide en dos mitades por una red. Cada mitad tiene un área de juego y un área de saque. 
4. Saque: Comienza con un saque. El jugador lanza el balón hacia arriba y lo golpea con la mano por encima de la red hacia el campo contrario. 
5. Toque: Cada equipo tiene tres toques para pasar el balón sobre la red. Los toques pueden ser golpes de antebrazos, golpes de puño o toques con las manos abiertas. 
6. Bloqueo: Los jugadores pueden bloquear el balón en la red para impedir que llegue a su campo. Puntos: Se gana un punto cada vez que el balón toca el suelo del campo contrario. El equipo que gana el punto realiza el saque en el siguiente turno. 
7. Rotación: Después de ganar el saque, los jugadores rotan en sentido horario para cambiar de posición en la cancha. 
8.  Faltas: Algunas faltas comunes incluyen tocar la red, pisar la línea de la cancha o tocar el balón dos veces seguidas.

¿Qué beneficios nos aporta el voleibol?

1. Desarrollo de habilidades motoras El voleibol os ayuda  a desarrollar habilidades motoras como la coordinación, el equilibrio y la agilidad. También os enseña a trabajar en equipo y a seguir instrucciones. 
2. Beneficios cognitivos Además de los beneficios físicos, el voleibol también puede proporcionar beneficios cognitivos ya que os ayuda a desarrollar habilidades de pensamiento estratégico, resolución de problemas y toma de decisiones.

¿Conocéis las reglas del juego?

Reglas de juego de voleibol, an interactive worksheet by romulo marcos teran portillo
liveworksheets.com

Voilebol en el parque

 

Hoxe o tempo deunos unha tregua e puidemos saír ao parque para xogar. Empezamos a practicar voleibol e pasámolo moi ben . Que vos parece se profundamos no voleibol e coñecemos os movementos principais deste deporte  e as normas básicas do xogo?

Reto voleibol, an interactive worksheet by elenakasanova
liveworksheets.com

Non esquezades anotar os vosos toques no taboleiro da CiberCaixa e as vosas mellores marcas nesta ficha interactiva

Voleibol, an interactive worksheet by sara_prof
liveworksheets.com

Crucigrama y sopa de letras sobre voleibol

 

¿Qué os parece empezar con estos juegos?

Evaluacion de Voleibol, una ficha interactiva de Keinyi
liveworksheets.com

Ahora vamos a conocer la cancha de voleibol... ¿Preparados/as?

Voleibol, una ficha interactiva de Praena
liveworksheets.com

Toque de dedos

 Levamos tempo saíndo ao parque  a xogar e practicar deportes. Que vos parece se profundamos no deporte do voleibol  e coñecemos un dos seus movementos principais?

Reto voleibol, an interactive worksheet by elenakasanova
liveworksheets.com

Non esquezades anotar os vosos toques no taboleiro da CiberCaixa e as vosas mellores marcas nesta ficha interactiva

Voleibol, an interactive worksheet by sara_prof
liveworksheets.com

No seguinte vídeo podedes ver as explicacións dun youtuber que coñecedes e utilizadades para perfeccionar os vosos toques. Imos volear entón?

Retos propostos por  Mauro Isaac

1. RETO1: Lanza o balón ao aire e realiza o toque de dedos despois de que bote no chan
2. RETO2: Realiza o toque de dedos achegando e afastando o teu corpo á parede 
3. RETO 3: Realiza o toque de dedos con xiros medios
4. RETO 4: Realiza o toque de dedos con xiros completos

El laberinto del dragón

En el horario de verano de la CiberCaixa Mallos llegamos al aula a las 10 de la mañana  y después de lavarnos muy bien las manos hacemos ejercicio físico  teniendo en cuenta los principios de la neurociencia. Buscamos  así el beneficio inmediato para nuestro cerebro, incluyendo el estado de ánimo y la concentración.

Esta gincana tiene 9 pasos:

1º LABERITO DEL DRAGÓN(Nos metemos en el laberinto con los pies del dragón y caminamos. ¡Recuerda hacer el camino de vuelta!).

2º BOTES (Sube a la pelota y salta hasta llegar a los bolos)

3º BOLOS (Haz un pleno, es decir, tira todos los bolos. El lanzamiento lo puedes hacer con el pie o la mano)

4º AROS (Apila los aros en el cono)

5º VOLEIBOL (Nos pasamos el balón con toque de dedos tres veces. Recuerda que tiene que pasar por encima de la red)

6º ENCESTA (Lanza las bolas blancas y encesta)

7º BAILE. (Realiza el paso básico de la bachata)

8º CHAPAS: (Trata de meter en los tubos las chapas)

9º MARIOLA:( Has llegado al final del juego. ¡¡¡¡Enhorabuena!!!)

Jugamos al voleibol con red y globos

 Hoy hemos construido una red de voleibol  con material reciclado y hemos organizado juegos con globos para celebrar un cumple. 

Practicamos nuestro saque de voleibol

¡¡¡¡¡¡Empezamos las mañanas con juegos y voleibol!!!!

Y como siempre, Mauro Isaac nos va a ayudar a mejorar nuestro saque. ¿Preparados/as?

 

Lo hemos pasado genial en el patio interior del Centro Cívico de Os Mallos practicando nuestro saque

Diana para practicar nuestro saque de voleibol

Nos os olvidéis de apuntar vuestras mejores marcas aquí:

Voleibol, an interactive worksheet by sara_prof
liveworksheets.com

Toque de dedos

Levamos tempo saíndo ao patio interior do Centro Cívico dos Mallos  a practicar voleibol. Que vos parece se profundamos neste deporte e coñecemos un dos seus movementos principais?

No seguinte vídeo podedes ver as explicacións dun youtuber que coñecedes e utilizadades para perfeccionar os vosos toques. Imos volear entón?

Retos propostos por  Mauro Isaac

1. RETO1: Lanza o balón ao aire e realiza o toque de dedos despois de que bote no chan
2. RETO2: Realiza o toque de dedos achegando e afastando o teu corpo á parede 
3. RETO 3: Realiza o toque de dedos con xiros medios
4. RETO 4: Realiza o toque de dedos con xiros completos

Voleibol

 

Levamos xa varios meses saíndo ao patio interior do Centro Cívico dos Mallos  a practicar deporte. Que vos parece se profundamos no voleibol e coñecemos os movementos principais deste deporte  e as normas básicas do xogo?

Reto voleibol, an interactive worksheet by elenakasanova
liveworksheets.com

Non esquezades anotar os vosos toques no taboleiro da CiberCaixa e as vosas mellores marcas nesta ficha interactiva

Voleibol, an interactive worksheet by sara_prof
liveworksheets.com