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martes, 11 de noviembre de 2025

🧩 Retos, risas y mucha imaginación: ¡lo hicisteis genial!

El grupo de los mayores haciendo el RETO 3 del VASO

 



¡Hola, chicos y chicas! 👋

Quiero felicitaros porque lo hicisteis genial con los retos. 🏆
Trabajasteis con muchísima ilusión, os esforzasteis un montón y, sobre todo, ¡disfrutasteis aprendiendo! 💪✨

Me encantó ver cómo colaborabais, cómo pensabais ideas originales y cómo no os rendíais aunque algo pareciera difícil. ¡Eso sí que es tener actitud de campeones y campeonas! 🌟

Y como lo habéis hecho tan bien… 🎈
👉 ¡Voy a preparar más retos muy pronto!
Serán igual de divertidos, con nuevas sorpresas para seguir aprendiendo, jugando y pasándolo en grande juntos/as

¡Estoy muy orgullosa de vosotros y vosotras! 💖
Seguid así, con esas ganas y esa sonrisa que hacen que cada día sea especial. 😄



RETO 1 


RETO 2 




RETO 3









lunes, 28 de julio de 2025

🏐 ¡Desafío del Receptor/a Valiente!

 





¡Equipo, atentos/as!
Esta semana vamos a hacer retos de vóley para seguir perfeccionando nuestra técnica y divertirnos aprendiendo.
Material que necesitamos:
1 pelota de vóley
1 cono
1 pelota de tenis
¡Y muchas ganas de superarnos!

Ha parado de llover y hemos podido salir al parque a practicar ¡ahora solo falta traer la mejor energía!

Como habéis podido comprobar, he preparado una infografía con todos los retos. A continuación, podéis ver dos vídeos con jugadoras reales entrenando, para que observéis cómo se realizan los retos en la práctica. Os recomiendo que no os saltéis la infografía para no perder ningún detalle importante.


Por favor, trabajemos con deportividad, alegría y buena onda. Recordad que el ejercicio no solo es saludable: también nos ayuda a liberar energía, concentrarnos mejor y pasarlo en grande.




miércoles, 9 de abril de 2025

🎈 ¡Súper Retos con Globos! 🎈



¡Diversión asegurada después del parque y los deberes!

🎉 ¡Hola niños y niñas! 🎉
Hoy seguimos con los retos de globos, y esta vez tenemos 3 desafíos súper divertidos para ustedes.
Después del parque y los deberes, estos juegos nos ayudan a relajarnos, movernos y reírnos juntos. ¡Vamos allá! 💃🕺


🥇 Reto 1: ¡Pásalo rápido!

Formamos dos filas.
Tenéis que pasaros el globo:
➡️ por arriba,

➡️ hacia la derecha,

⬇️ por abajo,

⬅️ y hacia la izquierda.

¡A ver qué fila lo hace más rápido sin que se caiga el globo!


🥈 Reto 2: ¡Carrera de globos en la espalda!

Cada persona se pone un globo en la espalda.
Tenéis que juntaros unos/as con otros/as, espalda con espalda, sin que se caigan los globos.
¡A ver cuántos lográis uniros en la fila sin que se os escape! 😄🎈


🥉 Reto 3: ¡Parejas equilibristas!

En parejas, empezáis con el globo en la barriga.
Tenéis que girar el cuerpo, moveros…
¡pero sin dejar caer el globo! 🤸‍♀️🤸‍♂️
¡Coordinación, trabajo en equipo y muchas risas!


🎊 ¡Anímense todos y todas a participar!
¡Nos vamos a divertir un montón con estos retos! 💥🎈


 

martes, 8 de abril de 2025

💃✨ ¡Seguimos celebrando el Día Internacional del Pueblo Gitano! ✨💃



🎉✨ ¡Hola, hola chicos y chicas! ✨🎉
¡Hoy seguimos celebrando el Día Internacional del Pueblo Gitano con muchísima alegría, movimiento y diversión! 💃🎈🌍

🗓️ ¿Se acuerdan de todo lo que hicimos ayer?
Tuvimos una actividad preciosa donde aprendimos sobre la bandera del pueblo gitano y su significado:

🔵 El cielo: la libertad y los sueños.
🟢 La tierra: la naturaleza y el hogar.
🔴 La rueda roja: el camino, los viajes y la historia del pueblo gitano.

Después, la transformamos en un abanico artístico, decorado con colores, flores, música y mucho corazón.
¡Quedaron espectaculares! Y reflejaban la belleza y el espíritu alegre del pueblo gitano. 🎨✨


🎬 Y también recordamos algo más que vivimos juntos…
¡El viernes vimos la película Up! 🎈🏠
Una historia que nos enseñó a soñar, volar alto, confiar en los demás y disfrutar de la aventura de la vida.
Y como en esa peli los globos tienen un papel tan importante…
🎈 ¡Hoy haremos RETOS CON GLOBOS para seguir celebrando! 🎈


💪 Pero no son solo juegos:
Con estos retos vamos a aprender cosas muy importantes:

✔️ La coordinación, para movernos juntos.
✔️ El equilibrio, para que el globo no se caiga.
✔️ El trabajo en equipo, porque todo será más fácil si colaboramos.
✔️ Y sobre todo… a divertirnos respetando y ayudándonos unos a otros. 😊


🎯 Aquí van los 3 retos de hoy:

1️⃣ Reto de rodillas:
Nos vamos a pasar la pelota entre personas… ¡usando solo las rodillas!
Nada de manos. Tendremos que apretar fuerte, movernos con cuidado, y reírnos un montón.
Como ranitas equilibristas, ¡sin dejar que se nos escape el globo! 🐸

2️⃣ Reto de las caras (en parejas):
En parejas, con las manos en la nuca y la pelota entre nuestras frentes.
Nos moveremos juntitos, como si fuéramos dos elefantes bailando pegaditos, sin dejar caer el globo.
Aquí vamos a practicar la paciencia, la coordinación… ¡y el equilibrio de cabeza! 🐘

3️⃣ Reto en equipo (grupos de tres):
En grupos de tres, tenemos que mantener el globo en el aire usando solo las manos.
¡No puede tocar el suelo!
Como si fuéramos pájaros cuidando su huevo en pleno vuelo, vamos a movernos con cuidado, hablar entre nosotros y ayudarnos para no dejarlo caer. 🐦🥚


🎉 ¡Hoy jugamos, aprendemos y celebramos!
Porque la cultura gitana está llena de color, alegría, música, historia…
Y nosotros la honramos con arte, juegos y sonrisas. 🌍💙

¿Están listos para seguir soñando, como en Up, y volar alto con nuestros globos?
¡Pues que comience la aventura! 🎈💨🏠


viernes, 10 de enero de 2025

¡Diviértete y mantén tu cuerpo fuerte con retos físicos!




¿Sabías que hacer retos físicos es una forma súper divertida de cuidar de tu cuerpo y sentirte feliz? Los retos físicos son actividades como saltar, correr, trepar o equilibrarte. Son juegos llenos de energía que también traen muchos beneficios para tu salud. ¡Te explico por qué deberías intentarlo ahora mismo!

¿Por qué son tan importantes los retos físicos?

  1. Fortalecen tu cuerpo
    Cuando haces ejercicio, tus músculos y huesos se vuelven más fuertes. Esto te ayuda a crecer sano, tener más energía y estar listo para jugar todo el día.

  2. Mejoran tus habilidades
    Actividades como correr rápido, saltar alto o mantener el equilibrio te ayudan a mejorar tu coordinación, equilibrio y agilidad. ¡Te conviertes en un experto para moverte y superar cualquier reto!

  3. Te hacen sentir seguro/a
    Cada vez que completas un reto, te sientes orgulloso de lo que lograste. Esto aumenta tu confianza para intentar cosas nuevas y nunca rendirte.

  4. Son una forma de jugar y aprender
    Los retos físicos no son solo ejercicio, también son juegos divertidos donde aprendes a superar obstáculos y desafíos. ¡Es como un entrenamiento de héroes y heroínas!

  5. Te hacen feliz
    Cuando te mueves y haces ejercicio, tu cuerpo libera unas sustancias llamadas endorfinas, que te hacen sentir muy feliz. Es como una recompensa natural por divertirte.

¡Intenta un reto hoy mismo!

¿Qué te parece empezar con algo sencillo? Puedes intentar:







Recuerda: no importa si no lo logras a la primera. Lo importante es divertirte, intentarlo y dar lo mejor de ti. ¡Cada día serás mejor! ¡Vamos! Levántate, márcate un reto y demuestra de lo que eres capaz. ¡Tu cuerpo, tu mente y tu corazón te lo agradecerán!

lunes, 8 de febrero de 2021

Retos para empezar la tarde

Bitmoji ImageEstad muy atentos a las indicaciones 

En la siguiente imagen:

BUSCA EL ICONO QUE NO SE REPITE. 

Recuerda que el icono del Dobble no forma parte del juego (la manita)


:

¿Qué número representa la mariquita 🐞 ?




lunes, 4 de enero de 2021

Finalizamos los retos de diciembre

 ¡¡Terminamos los retos de diciembre!

En este periodo de vacaciones hemos escuchado, leído  y visto algunas leyendas y cuentos sobre los personajes que llevan los regalos a las niñas y niños en Navidad . También, hemos jugado a actividades online relacionadas con esta época del año y por último, realizamos  numerosas manualidades reutilizando materiales como cartón, goma eva, piñas, botes de cristal, bolsas de papel, royos de papel higiénico, corchos de botellas... ´

Aquí tenéis algunas imágenes de nuestras creaciones:





Y este vídeo resumen:

jueves, 3 de diciembre de 2020

Retos navideños en diciembre

 Aquí tenéis el calendario adviento para este mes de diciembre ¿Estáis preparados para la  Navidad?


SI NO TE FUNCIONA EN LA APLICACIÓN PINCHA EN LA SIGUIENTTE IMAGEN


viernes, 7 de agosto de 2020

Retos para el mes de agosto



En este calendario del mes de agosto propongo cada día un RETO a realizar solos  o en familia.

Como podéis ver en las imágenes que comparto (una con enlaces y otra sin enlaces), los RETOS pueden ser desde manualidades hasta juegos en grupo, ver películas, hacer una receta, escribir una nota a una persona querida… En definitiva, retos sencillos y divertidos que tod@s podemos hacer y que nos ayudan a sentirnos mejor.

RETOS DE AGOSTO  con ENLACES

Pinchando en los círculos malvas podréis  ver más información sobre un reto concreto. Así os propongo ideas o recursos para poder realizar la actividad propuesta.



RETOS DE AGOSTO  SIN ENLACES:




En la CiberCaixa Mallos  queremos proponer más  actividades y juegos que puedan realizarse fuera de casa o   que impliquen el uso de juguetes, libros u otros objetos que no supongan una sobreexposición a las pantallas.


(No os olvidéis de la mascarilla, lavar las manos y la distancia social si hacéis actividades en exteriores).

La sobreexposición a pantallas en niños/as se asocia a fatiga ocular, mayor riesgo de miopía, cansancio y dolores musculares fruto de posturas inadecuadas.  Debido al tiempo excesivo que los menores pasan ante las pantallas se  produce una  menor socialización y juego al aire libre,  que  favorece el sedentarismo, la obesidad y alteraciones en el comportamiento.


UNICEF  recomienda un uso de pantallas -televisión, ordenador, tablet, móvil o videojuegos- inferior a las dos horas diarias en niños/as en edades comprendidas entre los 5  y los 12 años.