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lunes, 26 de octubre de 2020

Dance challenge: GHOSTBUSTERS

¡¡¡¡Empezamos este lunes otoñal persiguiendo a los fantasmas con este baile!!!

Os propongo este reto con el musicograma de los Cazafantasmas:

Estad muy atentos a las indicaciones:

Y después de bailar un poquito, vamos a construir nuestros fantasmitas 





La semana pasada estuvimos haciendo actividades relacionadas con Halloween y la música 
¿Qué musicograma os ha gustado más?

1-Cazafantasmas










miércoles, 30 de septiembre de 2020

El reto de Elsa Punset

Estamos viviendo una situación extraordinaria: una pandemia mundial. Es un momento para introducir un nuevo concepto, más que hablar de ciudadanía, tenemos que hablar de cui-dadanía.


Elsa Punset nos propone un challenge: adoptar o identificar un gesto o una acción de cuidadanía una vez al día. 

Aquí tenéis algunos ejemplos y actos de cuidadanía que nos sugiere Elsa:

  • Llamadas o Videollamadas para conectar 
No solo con nuestros familiares más cercanos sino con las personas que no reciben muchas llamadas. Es importante conservar a las personas a las que no vemos habitualmente como amigos/as (que viven muy lejos de ti), familiares, compañeros del cole... 

  • Muestra tu agradecimiento 
Hay que mostrar tu agradecimiento públicamente a cualquier persona que te haya ayudado: médicos, enfermeros, trabajadores sociales, maestros, vecinos... ¡Gracias a ellos ha sido una pandemia mucho más llevadera! 

  • Regala cosas que no usas 
En casa, tenemos millones de cosas que no utilizamos, pero sin embargo, las acumulamos... ¡Regala tus cosas a gente que lo necesita! 

  • Reconforta a alguien si está triste
Es importante escuchar a un amigo/a o a una persona cercana si lo necesita. Sentirse querido y recordado por la gente que te quiere y te importa hace que nos sintamos muy bien... 

¡No te cuesta nada... solo hay que poner la oreja y escuchar!

viernes, 24 de julio de 2020

Yoga challenge

¿Os acordáis cuando hicimos estas posturas de yoga en el aula?

Pues ahí va un reto para este viernes...

1) Conseguir que alguien de la familia haga el reto con nosotros/as.

2) Realizar estas posturas de yoga que ya conocéis con Aby.

Buen finde!!!







Aquí os dejo un montón de recursos:

TIPOS DE RESPIRACIÓN 

EJERCICIOS PARA APRENDER A RESPIRAR

RELAJACIÓN

TAICHI

 YOGA:

MEDITACIÓN GUIADA