martes, 5 de octubre de 2021

Técnicas de relajación para volver a la calma

deep breaths





Os comparto estas bonitas ilustraciones de Pictorina para repasar algunas de la técnicas de relajación que hemos aprendido y podáis volver a la calma por vosotros/as mismos/as.

Podéis practicar con la que más os guste o dibujar vuestro propio truco para calmaros después de un enfado.

1º) Observa las siguientes imágenes 👇


2º) Ahora te toca a ti. ¿Cuál es tu truco para relajarte?






 

Vuestras creaciones e ideas para calmaros










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