Técnicas de relajación para volver a la calma

Os comparto estas bonitas ilustraciones de Pictorina para repasar algunas de la técnicas de relajación que hemos aprendido y podáis volver a la calma por vosotros/as mismos/as.

Podéis practicar con la que más os guste o dibujar vuestro propio truco para calmaros después de un enfado.

1º) Observa las siguientes imágenes 👇

2º) Ahora te toca a ti. ¿Cuál es tu truco para relajarte?

 

Vuestras creaciones e ideas para calmaros