Los cuidados del cuerpo

Los cuidados del cuerpo comprenden la higiene personal y los hábitos que nos reportan bienestar personal. Considera todos los cuidados que aumentan nuestra vitalidad, nos mantienen en un estado saludable y procuran el desarrollo sano de nuestro cuerpo.

Es necesario:

• Ducharnos todos los días y también después de hacer ejercicio físico. 
• Lavarnos las manos antes de comer y después de ir al baño. 
• Cepillarnos los dientes después de comer, antes de acostarnos y siempre que comamos dulces. - Lavarnos la cabeza al menos tres veces por semana. 
• Cepillarnos o peinarnos el pelo todos los días. 
• Estar atentos ante cualquier sensación molesta en el cabello o cuero cabelludo, puede ser una infección por piojos. Y siempre informa a tus padres. 
• Cambiarnos diariamente de ropa interior

Vamos a leer un cuento maravilloso que nos recomendó Elena de la Biblioteca Municipal de Monte Alto. Se titula El hada del auga y lo escribió Heena Baek.

 

Una niña y su mamá van a la vieja casa de baños de su barrio. A la pequeña le encanta meterse en la piscina de agua fría, nadar como un perrito, bucear… Y aunque su mamá le advierte que se va a resfriar, ella se niega a salir. De pronto, aparece una mujer muy extraña: ¡es el hada del agua! La niña y la curiosa anciana flotan, se sumergen y juegan. La pequeña querrá seguir viendo a su nueva y mágica amiga. ¿Volverán a verse? ¡Seguro que sí! ¡Una vez que todos los lectores se zambullan en este álbum, no querrán salir!

¿Qué os parece si repasamos algunas de las normas de higiene más importantes?

El cuidado del cuerpo, una ficha interactiva de sara_prof
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