Vamos a hacer yoga durante 30 días porque nos ayuda a fortalecer el cuerpo, relajarnos, mejorar la concentración, sentirnos más felices y, además, ¡es muy divertido! Haremos posturas como el perro o el gato, y cada día nos sentiremos mejor. ¡Vamos a disfrutar juntos!
Aquí os dejo un recopilatorio de materiales de Yogga Kiddy:
PRIMER RECURSO:
SEGUNDO RECURSO:
19 POSTURAS DE ANIMALES :
SALUDO AL SOL:
30 DÍAS DE YOGA
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