Yoga challenge

¿Os acordáis cuando hicimos estas posturas de yoga en el aula?

Pues ahí va un reto para este viernes...

1) Conseguir que alguien de la familia haga el reto con nosotros/as.

2) Realizar estas posturas de yoga que ya conocéis con Aby.

Buen finde!!!

Aquí os dejo un montón de recursos:

TIPOS DE RESPIRACIÓN 

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2018/04/a-importancia-que-ten-na-nosa-vida.html

EJERCICIOS PARA APRENDER A RESPIRAR

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2019/05/ejercicios-de-la-calma-para-llevar.html

RELAJACIÓN

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2018/12/iniciamos-la-tarde-con-una-relajacion.html

TAICHI

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2020/06/ejercicios-de-taichi-chikung-para-la.html

 YOGA:

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2019/01/practicamos-yoga.html

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2020/05/empieza-mayo-dandolo-todo.html

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2020/04/practica-ioga-integral.html

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2020/05/empieza-mayo-dandolo-todo.html

MEDITACIÓN GUIADA

https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/2019/02/tranquilos-y-atentos-como-una-rana.html