Estos días hemos mirado protocolos COVID ,manuales de acogida, fechas de presentación y hablamos de como nos encontramos ante el inicio de este nuevo ciclo.
Un instituto en A Coruña ha realizado dos vídeos para explicar cómo va a ser el día a día en clase a partir de ahora:
En el primero explican cuales son las medidas individuales de protección:
Aunque comienzan de forma parecida, en este segundo vídeo cuentan las normas que se tienen que seguir para circular por el instituto:
Enhorabuena Santi Vilas, alumno de 3° de la ESO del Eusebio, por este gran trabajo informativo, nos has ayudado un montón.
He compartido por Hangouts e email las recomendaciones de la Boticaria García para los/las que lleváis el almuerzo a clase por la mañana, aunque se puede aplicar también a personas que llevan un tentempié al trabajo.
Algunas ideas claves que da esta farmacéutica son por un lado, los táperes reutilizables con tapa y por otro lado, llevar la botella de agua de casa, mejor una reutilizable y libre de químicos.
No se olvida de insistir en la importancia de lavarse las manos con agua y jabón, antes y después de comer, pero si no se puede así, lo mejor es apostar por geles hidroalcohólicos.
¿La asignatura de Educación Física se deberá realizar con mascarilla? ¿qué va a pasar con las actividades en grupo o el material compartido?
En este vídeo os dan algunas de las claves de como va a ser la asignatura de educación física pero como siempre, recordad que cada centro tiene un protocolo covid adaptado a unas características específicas por las instalaciones de las que dispone, materiales, etc.
Teniendo en cuenta alguna de las preguntas que habéis formulado dejo aquí el acceso a la Guía resumen del protocolo para a COVID-19 de la Consellería de Educación.
Por mi parte, os enviaré este resumen del protocolo por correo-e, destacando las siguientes preguntas que contestan a vuestras dudas:
1.-¿Qué es un protocolo?
2.- ¿Qué hacer cada día antes de ir al centro educativo?
Para poder hacer una autoevaluación y comprobar si se presentan síntomas de infección seguidamente se facilta una encuesta de autoevaluación
Seis meses después los colegios e institutos vuelven a abrir sus puertas. Los centros educativos llevan semanas adaptándose a los nuevos protocolos y adecuando sus instalaciones.
Solo falta que las niñas y los niños, preparéis vuestro material escolar y os colguéis las mochilas al hombro. Este curso, junto a la bolsita del almuerzo, debe haber lugar para una bolsita/mochila/riñonera más: el kit covid, un sencillo equipamiento con aquello que podéis necesitar para una vuelta al cole segura. Aquí os dejo una infografía:
No dejéis de consultar las webs de vuestros coles/institutos para conocer el protocolo covid de vuestros centros.
Una de las medidas para prevenir el coronavirus en la que más insisten las autoridades sanitarias de todo el mundo es lavarse bien las manos.
¿Por qué las manos?
A diario, cada minuto, cada segundo, tocamos todo tipo de superficies donde puede estar el virus. De hecho con las manos solemos tocarnos la boca, la nariz, los ojos y por ahí puede colarse el virus. También a través de los saludos con las manos podemos transmitirlo.
¿¿¿Sabíais que se calcula que nos tocamos la cara una vez cada 2-5 minutos???
Así que las manos son la vía de entrada del virus al cuerpo humano. El coronavirus puede permanecer activo durante unas horas fuera del cuerpo en función de la superficie.
ENTONCES ¿Por qué es esta acción tan importante?
Más allá de la lógica y el sentido común de la higiene, hay una explicación científica que tiene que ver con el hábitat que necesita el coronavirus.
La explicación, resumida, es que uno de los elementos que forma el coronavirus es una membrana de grasa que lo protege y que le permite sobrevivir y propagarse.
Esa membrana de grasa tiene un enemigo mortal: el jabón. El jabón deshace toda la estructura de esa capa de grasa e impide que el virus pueda sobrevivir.
Según Paul Thordason, profesor de la Escuela de Química de la Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia), el coronavirus está formado por tres elementos básicos: el ARN o material genético, proteínas que le permiten introducirse en las células humanas y lípidos, que forman una membrana de grasa, una especie de "abrigo alrededor del virus"que actúa "como protección y para ayudarle a su propagación e invasión celular".
El agua sola, advierte Thordason en su hilo, no es suficiente para "desenganchar" el virus de la piel. Es necesario el jabón, que contiene unas moléculas que compiten con lípidos del virus, adheriéndose a toda la capa de grasa del virus y acabando con ella. Así que, a lavarse bien y repetidamente las manos. EXPERIMENTO
Este es el experimento de la pimienta que huye nos sirve para explicar la importancia de lavarse las manos en estos tiempos.
Si tienes síntomas de #COVID19 debes quedarte en casa, evitando salir de la habitación con la puerta cerrada
Ventila abriendo la ventana
Si sales a espacios comunes, ponte mascarilla
En este post vamos a recalcar las conductas que pueden salvar vidas con el objetivo de ayudaros a manteneros protegidos y sanos durante esta pandemia.
DISTANCIA FÍSICA
La Organización Mundial de la Salud, la Fundación pro Naciones Unidas y el estudio de cine Illumination se han unido para hacer un anuncio destinado a recalcar las prácticas seguras y saludables en estos tiempos difíciles.
Protagonizado por los personajes de Gru y los Minions tan populares en todo el mundo, el vídeo muestra conductas que salvan vidas y ayudan a mitigar las consecuencias de la COVID-19, como mantener la distancia física, hacer ejercicio físico en casa y ser amables con los demás.
LAVARSE LAS MANOS
Durante una pandemia mundial, una de las formas más baratas, sencillas e importantes de prevenir el contagio de un virus es lavarse las manos:
Según UNICEF, estos son los pasos para lavarse las manos CORRECTAMENTE:
Paso 1: Mojarse las manos con agua corriente
Paso 2: Aplicar una cantidad suficiente de jabón para cubrir las manos mojadas
Paso 3: Frotar por toda la superficie de las manos (el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas) durante, al menos, 20 segundos
Paso 4: Aclarar bien con agua corriente
Paso 5: Secarse las manos con un paño limpio o una toalla de un solo uso
Con los más pequeños de la casa es conveniente y aconsejable:
-Establecer rutinas de lavado de manos: Al llegar de la calle, antes de comer, antes de irse a dormir...
-Procurar que sea una tarea fácil para las niñas y niños: facilitar un taburete, poner el jabón a su altura...
-Intentar que resulte una tarea divertida cantando canciones como la de Peppa Pig
- Ayudarles a entender: explicándoles que los gérmenes y las bacterias pueden estar en sus manos, aunque sean invisibles.
-Procurad que participe toda la familia: No hay nada como un buen ejemplo
MASCARILLAS
Como sabéis la mascarilla en Galicia es obligatoria a partir de los seis años en prácticamente todas las situaciones.
Estos son algunos consejos que ofrece la Organización Mundial de la Salud para utilizar correctamente la mascarilla higiénica de tela:
Comparto esta infografía de la Xunta de Galicia con algunas de las preguntas que habéis realizado estos días sobre el coronavirus:
La Consellería de Sanidad reitera que la ciudadanía emplee el número 061 solo para emergencias o casos graves y aconseja utilizar el número gratuito del 900 400 116 para consultar dudas o síntomas leves de coronavirus.
Asimismo el Sergas tiene la disposición de la ciudadanía la página web https://coronavirus.sergas.gal/ en la que se puede consultar información dirigida a la población, a los profesionales sanitarios y la otros colectivos.
Por último, os recuerdo las recomendaciones del Sergas para el hogar:
Buen fin de semana a todos.
Recordad poneros la mascarilla si salís fuera de casa
Para seguir combatiendo el coronavirus con la mascarilla, la distancia de seguridad y la higiene constante de manos, los artistas siguen creando canciones, comparto estas dos:
La primera canción , un "reguetón responsable", se ha convertido en las últimas horas en un auténtico hit que amenaza el reinado del verano de las siempre recordadas canciones de la época estival.
La segunda canción también titulada “Ponte mascarilla”del cantautor Ariel de Cuba es la segunda parte de la canción viral “Quédate en casa” y pretende alentar a las personas a protegerse contra la propagación del coronavirus.
La 'tarjeta monedero' de la Xunta, para que familias vulnerables puedan comprar alimentos, productos de higiene y necesidades básicas, se podrá solicitar a partir del 1 DE JULIO de 2020. Las familias podrán solicitarla a través de los servicios sociales de los ayuntamientos o bien a través de la Cruz Roja y la recibirán en un plazo máximo de 72 horas, con el fin de que puedan disponer de ella lo antes posible y recuperarse así de las consecuencias generadas por la emergencia sanitaria de la covid-19.
La tarjeta monedero tendrá una duración inicial de tres meses y se recargará automáticamente mes a mes. La cuantía trimestral adjudicada será de 400 euros para una familia de una persona, de 600 euros si hay dos individuos y de 900 euros en aquellos casos en los que haya tres o más personas en la misma familia.
Ya está disponible la aplicación municipal que informa en directo del aforo de las seis playas con control de acceso en A Coruña: Riazor, Orzán, Matadero, As Lapas, San Amaro y Oza.
La aplicación es muy sencilla de usar. Se trata de una web app, es decir, una aplicación para la que no hace falta descargar ningún archivo. Solo hay que copiar en el navegador el siguiente enlace https://controlpraias.coruna.gal/ en el cual los usuarios/as pueden conocer, además del aforo de las playas, el parte meteorológico completo como se puede ver en el siguiente ejemplo:
SEMÁFOROS FÍSICOS
En las playas se han colocado semáforos físicos que te informan de si puedes entrar o no. Físicamente el semáforo puede indicar verde o rojo. Pero en la aplicación sí habrá un semáforo amarillo, que indica que hay una ocupación media y la playa se está llenando.
En cualquier caso, en los accesos a las playas continuarán estando los arcos y los semáforos que permiten entrar a los/las bañistas. Este nuevo sistema permite adaptar el aforo a las exigencias sanitarias actuales.
Semáforo físico de entrada y salida. Te indica si puedes entrar o no
El cantante valenciano Nyno Vargas, que acaba de participar en un conocido concurso televisivo, pone voz e imagen a un vídeo en el que se apela a la prudencia y a la necesidad de continuar siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias para evitar riesgos innecesarios.
A través de la música rap y con un lenguaje cercano para los más jóvenes, la campaña advierte bajo el lema “Si la lías, nos la lías a todos” de que es fundamental seguir manteniendo la distancia social, hacer un buen uso de la mascarilla y utilizar el gel desinfectante para prevenir el contagio, porque el virus todavía continúa activo.
📣Protégete, protege a los demás. Para reducir el riesgo de transmisión de coronavirus🦠, evita lugares con mucha gente y reuniones masivas
Empezamos la semana y el mes de junio con mucha marcha
A pesar de la desescalada seguimos pasando un montón de tiempo en casa. ¿verdad?
Animaros a jugar !!!. Ya veréis que divertido es este juego de Miguel Ángel Azorín.
A disfrutar familia!!!
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los jóvenes entre 5 y 17 años realicen por lo menos una hora actividad física de intensidad moderada a vigorosa diaria.
Los beneficios asociados a la realización de una actividad física adecuada están la de desarrollar unos huesos, músculos, articulaciones y un sistema cardiovascular sanos; ayuda a tener mejor coordinación física y mantener un peso saludable. Asímismo, está asociado a una mejor salud mental ya que puede ayudarles a controlar la ansiedad de la depresión y fomentar el desarrollo social.
El Ingreso Mínimo Vital, que será de carácter permanente, tiene como principales objetivos la redistribución de la renta, con la intención de erradicar la pobreza extrema, y la inclusión social y participación en el mercado laboral de las personas en situación de vulnerabilidad.
EL PLAZO DE SOLICITUD SE INICIA EL 15 DE JUNIO DE 2020.
Teléfono de información IMV: 900 20 22 22
Comprobad si podéis beneficiaros de esta prestación y su cuantía, a través del Simulador del Ingreso Mínimo Vital.
Pinchad en el siguiente enlace para entrar en el simulador:
Tened en cuenta que este simulador no tramita la prestación, para solicitarla tendreis que acceder a los servicios del trámite.
GUÍA DE FACILITACIÓN IMV
Os facilitamos esta guía con toda la información relevante sobre el #IngresoMínimoVital, un nuevo derecho de la ciudadanía para frenar la pobreza en nuestro país.
Este libro gratuito tiene el objetivo de amenizar estos días de desescalada y conseguir que sean más llevaderos para los niños y niñas, mostrando que,
aunque no podamos ir al colegio, desde casa podemos seguir
aprendiendo haciendo actividades lúdicas y divertidas.
Porque aprender no tiene que ser sinónimo de aburrimiento.
Ventila abriendo la ventana
Si sales a espacios comunes, ponte mascarilla
