🏐 Balonmano: técnicas, consejos y reglas clave

En estos días hemos jugado mucho al balonmano. Además de divertirnos, hemos practicado técnicas para pasar y lanzar mejor, hemos aprendido a trabajar en equipo y hemos recordado las reglas para que todos podamos jugar bien y sin conflictos.

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🔹 Reglas básicas del balonmano

1. Tiempo del partido: Se juega en dos partes. 

2. Pasos: Solo puedes dar tres pasos con el balón en la mano.

3. Dobles: Si dejas de botar, no puedes volver a botar el balón.

4. Área del portero: Solo el portero puede entrar en la zona de 6 metros.

5. Contacto: Puedes defender con el cuerpo, pero no empujar, agarrar ni pegar.

6. Saque rápido: Después de una falta o un gol, hay que sacar rápido para seguir jugando.

7. Juego pasivo: No vale quedarse quieto con el balón sin intentar atacar.

8. Portero/a: Dentro de su zona puede moverse como quiera, pero si sale, tiene que jugar como todos/as.

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🔹 Trucos y técnicas para jugar mejor

• Pase picado: Botar el balón en el suelo antes de que llegue a tu compañero/a para que pase por debajo de los brazos del rival.

• Lanzamiento en salto: Saltar y tirar para que el balón pase por encima del portero/a.

• Lanzamiento sorpresa: Cambiar la forma de tirar en el último momento para despistar.

• Fintas: Amagar que vas a pasar o tirar y luego hacer otra cosa.

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🔹 Jugar en equipo

• Cruces: Moverte y cambiar de sitio con un compañero/a para confundir a la defensa.

• Pase y va: Pasar el balón y correr rápido para que te lo devuelvan.

• Posiciones:

  • Pivote: Cerca del área rival para recibir y tirar.

  • Lateral: Lanzar desde lejos y ayudar en defensa.

  • Central: Organizar el juego y decir la jugada.

  • Extremo: Correr por las bandas y tirar desde el ángulo.

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🔹 Defender bien

• Ponerte delante del rival para que no pase.

• Mover los pies rápido para tapar espacios.

• No hacer faltas ni empujar.

• Si haces algo prohibido, puedes ir 2 minutos fuera del campo.

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🔹 El portero

• Puede usar pies, manos y cuerpo para parar.

• Dentro de su zona de 6 metros, puede moverse como quiera.

• Puede empezar ataques rápidos sacando el balón con un pase largo.

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En resumen:
El balonmano es un juego rápido y divertido. Si aprendemos las reglas y jugamos en equipo, todos podemos pasarlo bien y mejorar en cada partido.

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En resumen: El balonmano es un deporte rápido y táctico que combina fuerza, técnica y trabajo en equipo. Dominar sus fundamentos y respetar el reglamento no solo mejora el rendimiento, sino que también garantiza un juego limpio y divertido.

La cancha es nuestra

🌟 ¡Esta semana viene cargada de diversión! 🌟
Además de seguir aprendiendo con nuestro proyecto de aprendizaje-servicio, vamos a jugar… ¡🎉 al BALONMANO 🎉!

🤔 ¿Sabéis cómo se juega?
Pues abrid bien los ojos y las orejas, porque aquí os explico las reglas para que todos/as podamos pasarlo genial y jugar en equipo. 🏃‍♂️🤾‍♀️💨

📋 Reglas de balonmano 

🔹 Cuando tienes la pelota

1. Pasos: Solo puedes dar hasta 3 pasos con la pelota en las manos.

2. Bote: También puedes moverte botando la pelota.

3. Dobles: Si dejas de botar, no puedes volver a botar. Pero sí puedes dar 3 pasos más.

4. Tiempo: Tienes 5 segundos para pasarla, tirarla o botar desde que la coges.

5. Saque de banda: Para sacar, tienes que pisar la línea lateral.

6. Contacto con el balón: Solo puedes tocarlo de la rodilla hacia arriba (el portero puede con cualquier parte del cuerpo).

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🔹 Reglas para todos y todas 

1. No se puede empujar, sujetar ni golpear a otro jugador/a.

2. No puedes bloquear con los brazos o las piernas, pero sí con el cuerpo.

3. Está prohibido pisar o entrar en el área de 6 metros (solo el portero/a puede).

4. El portero/a, dentro del área, puede dar pasos, dobles o tener la pelota más de 3 segundos sin que sea falta.

5. Puedes lanzar desde dentro del área si saltas desde fuera y tiras antes de caer.

6. Si el portero/a saca la pelota fuera por su portería, él mismo la pone en juego.

   • Si la toca un defensa y sale por la portería, hay saque de esquina.

7. Las faltas se sacan desde donde ocurrieron, menos si están entre 6 y 9 metros:

   • En ese caso, se saca desde la línea discontinua de 9 metros, y la defensa se coloca en la de 6 metros.

8. Si un jugador/a tenía clara oportunidad de gol y recibe falta, es penalti desde la línea de 7 metros.

9. Si un equipo tarda mucho en atacar, el árbitro puede decir que hay “pasividad” y dar la pelota al otro equipo.

10. Un jugador/a expulsado sale 2 minutos. A la tercera expulsión, se va al vestuario y entra otro compañero a los 2 minutos.

Reto balonmano 1er ciclo, an interactive worksheet by Elena Casanova
liveworksheets.com

¿Cuánto sabes de Balonmano?, an interactive worksheet by AntonioR6Blasco
liveworksheets.com

🐾✨ Huellas de día, estrellas de noche ✨🐾

Hoy hemos explicado nuestro proyecto de aprendizaje-servicio a niños y niñas que regresaron de sus vacaciones y que todavía no habían tenido la oportunidad de hablar con los vecinos y vecinas del barrio que tienen animales y los llevan al parque.
Nos hemos reunido para contarles en qué consiste el aprendizaje-servicio y hemos practicado, con la ayuda de un guion, cómo podría ser la conversación con los dueños y dueñas de los perros del barrio.
Después, hemos creado un súper póster formado por 20 piezas y lo hemos pintado entre todos y todas, ¡quedó genial! 🎨🐾

🌟 ¡Acordaos! Hoy es un día especial en el calendario: el de las Lágrimas de San Lorenzo.
Recordad que hablamos sobre este fenómeno, también conocido como la lluvia de Perseidas, que se puede ver en el cielo de agosto cuando la Tierra atraviesa una nube de polvo estelar.
Esta noche, si miráis al cielo desde un lugar oscuro, ¡podréis ver muchas estrellas fugaces! Y no olvidéis lo más importante: pedir un deseo mientras pasa una. ✨💫
Aquí podéis leer más: Lluvia de Perseidas 2025

Guardianes/as de la limpieza: ¡Por un parque limpio y seguro para todos/as!

Después de nuestra visita al Castillo de San Antón la semana pasada, volvemos a salir al parque para continuar con el aprendizaje-servicio que iniciamos este verano. 🌳

Esta vez, los/las pequeños/as de la CiberCaixa Mallos del Centro Cívico Mallos, con la ayuda de los/las mayores/as, hablarán con nuestros vecinos y vecinas para recordarles las normas de convivencia en los parques para las personas que tienen perro.

Les contaremos que, según nuestra experiencia, es muy importante que los perros estén siempre controlados por sus dueños y dueñas. Quien tenga perro debe conocerlo bien y saber cómo puede reaccionar.

En alguna ocasión, algún perro se ha llevado nuestro balón, lo ha mordido… ¡y nos hemos quedado sin él! 😮 También hemos visto perros que corren demasiado rápido y sin querer tiran a niños y niñas pequeñas, o que se acercan demasiado a personas que tienen miedo.

Otra vez, un perro intentó coger la merienda de un niño y se armó un buen lío. Y más de una vez, hemos pisado cacas porque alguien no las recogió o hemos notado malos olores en bancos y entradas del parque por pipís que no se limpiaron.

Por eso, además de recoger siempre los excrementos y limpiar los orines, debemos recordar que compartimos el parque con otras personas y que es necesario respetar el carácter de cada perro y el espacio de todos y todas.

💡 En resumen:

• Los perros siempre controlados por su dueño/a.

• Recoger cacas y limpiar pipís.

• Respetar a todas las personas que usan el parque.

• Evitar conflictos con comida o juguetes.

• Ser un buen ejemplo para los demás.

En el siguiente documento encontrareis:

• El guion para comunicarse con los vecinos y vecinas.

• La infografía con las normas de convivencia.

• Dibujos de los Guardianes y Guardianas de la Limpieza (es decir, nosotros) para pintar.

• Guardianes y Guardianas de la Limpieza de papel para cambiarles la ropa y  pintarlos.

Rumbo al reto final: del castillo al Pasapalabra

 🎉 ¡Chicos y chicas! 🎉

Hemos llegado a la recta final de nuestra actividad: Entre cañones y tesoros: el castillo de San Antón a través del tiempo.

🏰 Hemos visitado el Castillo de San Antón,
📝 Hemos realizado una ficha interactiva sobre el castillo,
🔤 ¡Y ahora vamos a jugar al Pasapalabra!

¡Así que atentos/as, concentrados/as, y listos/as para disfrutar mientras repasamos todo lo aprendido!
¡Lo vamos a pasar genial! 💪✨

Entre cañones y tesoros: el castillo de San Antón a través del tiempo

Después de nuestra súper visita al castillo de San Antón, vamos a hacer algo muy divertido para recordar todo lo que aprendimos.

Primero, vamos a completar una ficha interactiva. En ella vamos a escribir lo que más recordamos de la excursión, como dónde está el castillo, quién fue María Pita y qué cosas interesantes vimos dentro del museo.

Y después, ¡atención que viene lo mejor! Vamos a jugar al rosco de pasapalabra sobre el castillo. Será como un juego en el que tendremos que adivinar palabras relacionadas con lo que vimos, usando las letras del abecedario. Por ejemplo, una pista puede ser: “Empieza con M y fue una mujer muy valiente que luchó en la defensa de A Coruña”. ¿Sabéis quién es? ¡Exacto, María Pita!

Así que preparad vuestra memoria y vuestras ganas de pasarlo bien porque vamos a aprender y divertirnos juntos/as.

¿Estáis listos/as? ¡Vamos a hacerlo!

Visita al Castillo de San Antón, an interactive worksheet by Sara Rivas López
liveworksheets.com

¿En qué consiste el reto de la actividad «Entre cañones y tesoros: el castillo de San Antón a través del tiempo»?

Vamos a construir un castillo utilizando rollos de papel higiénico (u otros tubos de cartón reciclados). Es una actividad creativa, ecológica y muy entretenida, perfecta para poner en práctica nuestras habilidades manuales y disfrutar en grupo o solitos.

Puedes inspirarte con este video:

El tutorial muestra cómo ensamblar tubos de cartón para formar las estructuras del castillo, decorarlas y darle vida con imaginación. 

🧠📚 ¡Jugando con las Letras! Así Aprendemos a Leer en la CiberCaixa Mallos ✨

📚 ¡Nos Iniciamos en la Lectura Jugando! 🌟

Este verano, en el refuerzo escolar de la CiberCaixa Mallos, los más peques han dado sus primeros pasos en el mundo de la lectura. Comenzamos aprendiendo a distinguir vocales y consonantes, y hoy nos hemos adentrado en la lectura de sílabas simples con las letras:
m, p, l, s, t, d, n, f, r.

🔜 ¿Qué viene después?
En las próximas semanas vamos a continuar con:

✅ Sílabas trabadas, como:
tra, tre, tri, tro, tru o pla, ple, pli, plo, plu.

✅ Sílabas inversas, como:
ar, er, ir, or, ur.

✅ Sílabas mixtas, como:
en, ad, car, pal, bol.

🎥 En este post te compartimos el material didáctico que estamos utilizando para acompañar este proceso:

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📹 1) VÍDEO: Primeras sílabas simples

(Aquí insertamos el vídeo con las sílabas trabajadas)

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📘 2) LIBRO: Método Silábico

(Incluye el enlace o vista previa del cuadernillo)

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🕹️ 3) ¡Aprende jugando!

¿Te animas a divertirte con las letras? Aquí tienes tres juegos online:

1. 🔍 Busca las sílabas iguales

2. 🔠 Diferencia vocales y consonantes

3. 🎵 ¿Te sabes el abecedario?

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💡 ¡Sigue aprendiendo, jugando y disfrutando! Porque leer es abrir una puerta mágica al conocimiento.
#CiberCaixaMallos #LecturaInfantil #AprenderJugando #RefuerzoEscola

🎯 ¡Desafío Spikeball!

 

👋 ¡Hola chicos y chicas!

¿Se acuerdan que el otro día conocimos un juego nuevo llamado Spikeball? 🟡💥
¡Nos encantó! Fue muy divertido ver cómo se pasaban la pelota, cómo trataban de encestarla en la red, ¡y cómo algunos ya estaban haciendo trucos increíbles! 😄👏

🔜 Esta semana vamos a comenzar con los RETOS de Spikeball, tanto individuales como en pareja.
Cada uno tiene varios niveles para que puedan ir mejorando poco a poco y divirtiéndose a lo grande.
Habrá lanzamientos, pases, encestes... ¡todo jugando y aprendiendo!

🎯 El objetivo es pasarlo bien, moverse mucho y superarse cada día.

📄 Todo este material está en un PDF creado por OPEN – Online Physical Education Network, en colaboración con Spikeball™.
Desde allí podrán acceder a:

✅ Los videos explicativos de cada reto
✅ Las instrucciones completas paso a paso
✅ Consejos para mejorar
✅ ¡Y muchas ideas para seguir jugando también en casa o con amigos!

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🟡 RESUMEN DE LOS RETOS

🔸 Retos Individuales (para jugar solo/a)

1. Reto de Pases
👉 Pásate la pelota tú mismo sin que caiga:

• Primero con una mano por abajo,

• Luego por arriba,

• Mezcla los dos,

• Usa la otra mano,

• ¡Y hasta mientras trotas!

2. Lanzamiento a la red
👉 Lanza la pelota a la red desde distintas distancias:

• Empieza cerca,

• Luego un poco más lejos,

• Usa las dos manos,

• Y hazlo mientras te mueves.

🥈 3 aciertos seguidos = medalla de plata
🥇 5 aciertos seguidos = medalla de oro

3. Encestar con diferentes saques
👉 Lanza la pelota con distintos tipos de saque:

• Normal,

• Estilo Fwango (más difícil),

• Paso lateral,

• Dropshot (cortito),

• ¡Y con la mano no dominante!

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🔹 Retos en Pareja (con compañero/a)

1. Pases en pareja
👉 Pásense la pelota de diferentes formas:

• Primero como quieran,

• Luego solo por abajo,

• Después solo por arriba,

• Con la otra mano,

• ¡Incluso pasándosela a uno mismo antes de dársela al compañero/a!

2. Lanzamiento a la red en pareja
👉 Uno lanza la pelota, el otro encesta:

• Haciendo tiros suaves o fuertes,

• Cambiando de mano,

• ¡O haciendo que tu compañero/a se mueva para atraparla!

🥈 3 aciertos seguidos = medalla de plata
🥇 5 aciertos seguidos = medalla de oro

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🎉 ¡Anímense a participar, moverse y pasarlo genial!
¿Quién será el/la primero/a en superar todos los niveles? ¿Quién consigue la medalla de oro?
¡Vamos a jugar como un verdadero equipo Spikeball! 💪🏅

✨ "Noche de deseos: cazadores de estrellas fugaces" 🌠

¡Hola chicos y chicas! 🌟
¿Estáis preparados para una aventura mágica bajo las estrellas?
¡Este mes llegan las Perseidas y vamos a celebrarlo juntos! 🌠

🌠 ¿Qué son las Perseidas?

Las Perseidas, también llamadas "Lágrimas de San Lorenzo", son una lluvia de estrellas fugaces que pasa todos los años dutante el verano.
Son tan especiales que se pueden ver hasta 100 estrellas fugaces por hora.
¡Y si ves una estrella fugaz… puedes pedir un deseo! ✨💫

🔍 ¿Qué vamos a hacer?

👉 1. Buscar la fecha exacta de las Perseidas este año.
📅 (Pista: suelen verse muy bien en algún mes de verano).

👉 2. 🌍 Soñemos deseos que hagan del mundo un lugar mejor

👉 3. Ver una presentación interactiva con:

• 🌌 Vídeos sobre el cielo

• 🔭 Juegos sobre las constelaciones

• 🧩 Una ficha divertida para aprender jugando

• 🎯 ¡Y un reto de encontrar tu estrella favorita!

👉 3. Prepararnos para una noche mágica de estrellas.
Vamos a aprender cómo y dónde verlas, ¡y qué llevar para disfrutarlo a tope!

🎒 ¿Qué podemos llevar para ver las estrellas?

• 🧺 Manta o esterilla: para tumbarte cómodamente y mirar al cielo.

• 🧥 Ropa de abrigo: aunque sea verano, por la noche puede hacer fresco.

• 🔦 Linterna con luz roja: así no molestamos a nuestros ojos ni a los demás.

• 🌌 Aplicación para ver las estrellas en el móvil (como SkyView, Stellarium o Star Walk).

• 🧃 Agua y algo de comer (nada muy pesado).

• 📷 Cámara o móvil con trípode si quieres intentar sacar fotos.

• 🪑 Silla cómoda o tumbona si prefieres no estar en el suelo.

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🗺️ Si estás en A Coruña...

Aquí va una pista:
Busca sitios lejos de las luces de la ciudad, como:

• 🌄 Mirador del Monte de San Pedro

• 🌊 Punta Herminia

• 🌲 Algún lugar tranquilo con vistas al cielo, ¡y sin farolas cerca!

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⭐ Consejos de estrella para ver las Perseidas:

✅ Llega un poco antes de que anochezca.
✅ Mira hacia el cielo sin usar el móvil.
✅ Ten paciencia: las estrellas fugaces ¡llegan solas!
✅ Y sobre todo... no te olvides de pedir un deseo cuando veas una 🌠.

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¿Estáis listos/as para convertir la noche en una aventura de ciencia, magia y estrellas?
✨ ¡Vamos a aprender, jugar y soñar juntos! ✨

Estrellas fugaces, an interactive worksheet by albagascon1989
liveworksheets.com