jueves, 6 de agosto de 2020
miércoles, 5 de agosto de 2020
Festival Noroeste Estrella Galicia 2020
O Festival Noroeste Estrella Galicia celebra a súa 34 edición na que contará con dous escenarios, adicados a Jaime Manso e Nonito Pereira, 14 concertos e 2 viveiros musicais enfocados a un público máis novo.
Horario:
Os concertos celebraranse principalmente en horario de tarde con horas de inicio marcadas de xeito simultáneo para as 20:00 e 22:30 horas nas tres xornadas. Na fin de semana haberá sesións matinais que variarán segundo o escenario das 12:30 horas ás 13:30 horas.
Prezo: Todos os concertos serán de balde, pero haberá que reservar entrada previamente:
Desde a CiberCaixa Mallos seguimos en horario de verán de 10:00 a 13:00 de luns a venres ofrecendo suxerencias de lecer alternativo ás pantallas e acompañándovos de forma remota online
correo-e: cibercaixamallos@gmail.com
Blogue: https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/
Horario:
Os concertos celebraranse principalmente en horario de tarde con horas de inicio marcadas de xeito simultáneo para as 20:00 e 22:30 horas nas tres xornadas. Na fin de semana haberá sesións matinais que variarán segundo o escenario das 12:30 horas ás 13:30 horas.
Prezo: Todos os concertos serán de balde, pero haberá que reservar entrada previamente:
- As localidades poderanse reservar dous días antes de cada show, saíndo todas a un tempo a partir das 10:00 horas.
- A expedición das entradas que concederán acceso aos shows, será a través dunha plataforma dixital accesible en diferentes botóns que atoparás na URL https://corunacultura.sacatuentrada.es/.
- Para promover a ausencia de papel facilitarase ao público un código QR que poderán amosar á súa chegada ao recinto a través do seu terminal móbil.Podes retirar un máximo de dúas entradas por espectáculo.
- Aforo limitado a un máximo de 400 persoas
Desde a CiberCaixa Mallos seguimos en horario de verán de 10:00 a 13:00 de luns a venres ofrecendo suxerencias de lecer alternativo ás pantallas e acompañándovos de forma remota online
correo-e: cibercaixamallos@gmail.com
Blogue: https://cibercaixamalloscoruna.blogspot.com/
martes, 4 de agosto de 2020
El poder de las notas bonitas
En el programa CaixaProinfancia de la Fundación ”la Caixa” se han reinventado en un formato virtual para que los niños y niñas puedan vivir un verano lleno de emociones.
Una de las propuestas que plantean para disfrutar de esta nueva aventura más conectados que nunca es una actividad que se llama "El poder de las notas bonitas" .
El ejercicio de las palabras bonitas plantea:
Os animo a que en estos días de verano, intentéis recuperar aquellos momentos de vuestras vidas que os han hecho muy muy felices.
Cerrad los ojos y dejad que se produzca la magia al recordar con el corazón esos momentos que habéis pasado con esa persona.
Los italianos lo llamarían AMARCORD, neologismo y título de una película de Fellini, que procede de la contracción de “A m’acord”, que es la forma en que se pronuncia “Io mi ricordo” (“me acuerdo”) en la región de Emilia‑Romagna y significa "recuerdo nostálgico".
Eso será un abrazo para vuestra alma, guerrer@ y estaréis preparados/as para escribir vuestra nota a una persona importante en vuestras vidas.
Una de las propuestas que plantean para disfrutar de esta nueva aventura más conectados que nunca es una actividad que se llama "El poder de las notas bonitas" .
¿Empezamos?
EL PODER DE LAS NOTAS BONITAS
El ejercicio de las palabras bonitas plantea:
- Escribir una nota a una persona importante para nosotros en un momento en que estemos solos/as.
- Dejaremos la nota en un lugar donde sabemos que podrá leerla en soledad. (¡¡¡ Nadie debe estar presente !!!)
- Y... dejemos que se produzca la MAGIA ( ¡ chas ! )
¿NO SABÉIS A QUIEN ESCRIBIRLE ESAS PALABRAS BONITAS?
Os animo a que en estos días de verano, intentéis recuperar aquellos momentos de vuestras vidas que os han hecho muy muy felices.
Cerrad los ojos y dejad que se produzca la magia al recordar con el corazón esos momentos que habéis pasado con esa persona.
Los italianos lo llamarían AMARCORD, neologismo y título de una película de Fellini, que procede de la contracción de “A m’acord”, que es la forma en que se pronuncia “Io mi ricordo” (“me acuerdo”) en la región de Emilia‑Romagna y significa "recuerdo nostálgico".
Eso será un abrazo para vuestra alma, guerrer@ y estaréis preparados/as para escribir vuestra nota a una persona importante en vuestras vidas.
¡¡¡Adelante!!!
lunes, 3 de agosto de 2020
Aceptar que el cambio es parte de la vida
El aula en remoto, a día de hoy, se ha convertido en un espacio donde confluyen conflictos y emociones constantemente. La situación ocasionada por el COVID-19 que estamos atravesando, demanda un esfuerzo adicional para fomentar un clima de confianza y generar aportes creativos y constructivos en el proceso de aprendizaje emocional de los usuarios/as del Programa Tienes Talento en la CiberCaixa Mallos.
Según Sydney Pinoy Peyronnet , experto en ‘neurofeedback’, tenemos 60.000 pensamientos al día: el 80% son negativos y el 90% son repetitivos. Nuestro diálogo interno está plagado de negatividad y repetición. Resulta significativo que el 98% de las preocupaciones que tenemos nunca llegarán a ocurrir.
En este sentido, la crisis del coronavirus está afectando a ese diálogo interno y a las respuestas emocionales, por lo que la propuesta educativa de acompañamiento remoto debe conectar con una gran variedad de emociones que se pueden dar en los usuarios/as:
De esta manera, los efectos negativos sobre el rendimiento académico que un usuario/a ha podido experimentar en cualquier asignatura debido a la suspensión de las clases, quizás le dé la oportunidad de adquirir aprendizajes muy valiosos y que no son evaluados en exámenes ni tienen una nota final.
Teniendo en cuenta la experiencia vivida en el acompañamiento realizado en remoto durante la pandemia, en este mes de agosto vamos a seguir poniendo el foco en el acompañamiento emocional de los usuarios/as y transmitiremos las valiosas aportaciones que las campañas de UNICEF y NACIONES UNIDAS están haciendo en redes sociales, poniendo de relieve el impacto del COVID-19 en la salud mental de las familias y los menores.
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: El distanciamiento físico no tiene que significar aislamiento social o emocional. Conéctate con tus seres queridos, ellos también están pensando en ti.
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: La respuesta mundial a la #COVID19 ha demostrado el poder de la solidaridad. La gente está contagiando amabilidad, sirviendo de ejemplo para otros.
Según Sydney Pinoy Peyronnet , experto en ‘neurofeedback’, tenemos 60.000 pensamientos al día: el 80% son negativos y el 90% son repetitivos. Nuestro diálogo interno está plagado de negatividad y repetición. Resulta significativo que el 98% de las preocupaciones que tenemos nunca llegarán a ocurrir.
En este sentido, la crisis del coronavirus está afectando a ese diálogo interno y a las respuestas emocionales, por lo que la propuesta educativa de acompañamiento remoto debe conectar con una gran variedad de emociones que se pueden dar en los usuarios/as:
- Enfado, agresividad, irritabilidad.
- Ansiedad, estrés.
- Miedo.
- Escepticismo, incredulidad.
- Negación.
- Inseguridad, incertidumbre.
- Desconexión, bloqueo emocional.
- Tristeza.
- Responsabilidad, solidaridad.
- Y un sinfín de posibilidades más que iré observando el tiempo que dure la pandemia.
- Aprender más sobre uno mismo (autoconocimiento, autodescubrimiento).
- Realizar rutinas de autocuidado a través del juego, una buena alimentación, el deporte o el descanso.
- Empatizar con los compañeros/as más vulnerables e intentar entender la situación de las personas (familiares, amigos/as) que nos rodean que se enfrentan a situaciones difíciles.
- Aprender a hacer frente a los imprevistos que puedan surgir en nuestras vidas ( cambios en el horario habitual, modificación de rutinas, mudanzas repentinas de vivienda...).
- Desarrollar la capacidad de organización y la gestión del tiempo.
- Aprender a priorizar entre lo que es importante, lo que es mejor postergar o lo que incluso se debe dejar ir.
- Desarrollar nuestro sentido de la colaboración y la responsabilidad.
- Aceptar que el cambio es parte de la vida.
- Entender que las emociones negativas están en nuestra vida como mecanismos de supervivencia que debemos atender y entender.
De esta manera, los efectos negativos sobre el rendimiento académico que un usuario/a ha podido experimentar en cualquier asignatura debido a la suspensión de las clases, quizás le dé la oportunidad de adquirir aprendizajes muy valiosos y que no son evaluados en exámenes ni tienen una nota final.
Teniendo en cuenta la experiencia vivida en el acompañamiento realizado en remoto durante la pandemia, en este mes de agosto vamos a seguir poniendo el foco en el acompañamiento emocional de los usuarios/as y transmitiremos las valiosas aportaciones que las campañas de UNICEF y NACIONES UNIDAS están haciendo en redes sociales, poniendo de relieve el impacto del COVID-19 en la salud mental de las familias y los menores.
- UNICEF
MENSAJE DE UNICEF: Si estás pasando por una situación difícil por la COVID-19, cuéntaselo a alguien y desahógate.
- MENSAJE DE UNICEF: ¡Apaga las pantallas! ❌📱
Comparte tiempo de calidad con los niños/as: cocinen juntos, lean, jueguen y compartan las tareas del hogar.💙 🏠
- NACIONES UNIDAS
Via Naciones Unidas 🧑🎨: Karina Muranaga
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: El distanciamiento físico no tiene que significar aislamiento social o emocional. Conéctate con tus seres queridos, ellos también están pensando en ti.
MENSAJE DE NACIONES UNIDAS: La respuesta mundial a la #COVID19 ha demostrado el poder de la solidaridad. La gente está contagiando amabilidad, sirviendo de ejemplo para otros.
viernes, 31 de julio de 2020
Hasta el último latido
El rapero betanceiro Alem BTF canta especialmente a los más jóvenes para que cumplan con las medidas sanitarias para evitar rebrotes del coronavirus.
Bajo el título "Hasta el último latido" , Alem lamenta "la falta de concienciación después de 'dos meses encerrados' haciendo 'fiestas para luego quejarnos porque vuelven a encerrarnos".
En este rap insiste en la importancia del uso y la obligación de llevar puesta mascarilla en todos los lugares; de lavarse las manos con frecuencia y de mantener la distancia social.
⏯ Está nas nosas 🤲🏻 mans frear a incidencia do virus. Dálle ao “play” e escoita “Hasta el último latido”.
Bajo el título "Hasta el último latido" , Alem lamenta "la falta de concienciación después de 'dos meses encerrados' haciendo 'fiestas para luego quejarnos porque vuelven a encerrarnos".
En este rap insiste en la importancia del uso y la obligación de llevar puesta mascarilla en todos los lugares; de lavarse las manos con frecuencia y de mantener la distancia social.
⏯ Está nas nosas 🤲🏻 mans frear a incidencia do virus. Dálle ao “play” e escoita “Hasta el último latido”.
Programación de las fiestas María Pita
🎊 La programación de las fiestas María Pita ofrecerá la puesta en escena desde mañana hasta el domingo 9 de 49 bandas, compañías y agrupaciones culturales locales y gallegas, repartidas entre cuatro escenarios
🎫Para asistir a los espectáculos, se podrá reservar hasta dos localidades por persona a través de https://corunacultura.sacatuentrada.es/. Las entradas, que serán nominales, estarán disponibles dos días antes de la cita, desde l as 10.00 horas
👇👇👇 https://cutt.ly/Cs6ztv8
🎫Para asistir a los espectáculos, se podrá reservar hasta dos localidades por persona a través de https://corunacultura.sacatuentrada.es/. Las entradas, que serán nominales, estarán disponibles dos días antes de la cita, desde l as 10.00 horas
👇👇👇 https://cutt.ly/Cs6ztv8
jueves, 30 de julio de 2020
Celebra con nosotros el Día de la Amistad
Desde que en 2011 la Organización de las Naciones Unidas estableció el Día Mundial de la Amistad, cada 30 de julio se celebra que esta es una manera de fomentar y defender la solidaridad.
La amistad es el afecto personal y desinteresado que se comparte con otra persona. A través de la amistad se fortalece la confianza, contribuimos a obtener una estabilidad social y emocional duradera y formamos una red de apoyo social beneficiosa para nuestro crecimiento personal.
¿Queréis darle una sorpresa a vuestros amigos/as? Animaros a hacer pulseras de la amistad!!!! Necesitáis hilo!!!
COMO HACER PULSERAS DE LA AMISTAD PASO A PASO
Si vais a empezar a hacer pulseras de hilo artesanales y a mano, es importante que primero consultéis tutoriales para aprender cómo hacer pulseras de hilo paso a paso. Normalmente, lo más importante es aprender cómo hacer los nudos, que son diferentes según si son pulseras de la amistad, pulseras de macramé o pulseras kumihimo, entre otros tipos.
Así que ahí van ideas...
Vídeo para hacer pulseras de nudos planos
Estas pulseras son originarias de Brasil y se popularizaron en todo el mundo. Por lo general estas pulseras son bastante coloridas y llamativas. La elaboración de las pulseras es bastante simple.
Los tipos de nudos del macramé son: medio nudo, nudo plano (cuadrado) y nudo cote (festón o cavandoli). ¿Qué material necesitamos? Hilo (algodón, lino, seda…) y un soporte en el que apoyar el tejido (normalmente se usa una barra de madera).
Hacer pulseras de amistad es una tarea sorprendentemente fácil y, lo mejor de todo, al final tendrás un montón de pulseras de colores para regalar a tus amigos.
La amistad es el afecto personal y desinteresado que se comparte con otra persona. A través de la amistad se fortalece la confianza, contribuimos a obtener una estabilidad social y emocional duradera y formamos una red de apoyo social beneficiosa para nuestro crecimiento personal.
¿Queréis darle una sorpresa a vuestros amigos/as? Animaros a hacer pulseras de la amistad!!!! Necesitáis hilo!!!
COMO HACER PULSERAS DE LA AMISTAD PASO A PASO
Si vais a empezar a hacer pulseras de hilo artesanales y a mano, es importante que primero consultéis tutoriales para aprender cómo hacer pulseras de hilo paso a paso. Normalmente, lo más importante es aprender cómo hacer los nudos, que son diferentes según si son pulseras de la amistad, pulseras de macramé o pulseras kumihimo, entre otros tipos.
Así que ahí van ideas...
Vídeo para hacer pulseras de nudos planos
Estas pulseras son originarias de Brasil y se popularizaron en todo el mundo. Por lo general estas pulseras son bastante coloridas y llamativas. La elaboración de las pulseras es bastante simple.
PULSERAS DE MACRAMÉ
Los tipos de nudos del macramé son: medio nudo, nudo plano (cuadrado) y nudo cote (festón o cavandoli). ¿Qué material necesitamos? Hilo (algodón, lino, seda…) y un soporte en el que apoyar el tejido (normalmente se usa una barra de madera).
PULSERAS DE LA AMISTAD
Hacer pulseras de amistad es una tarea sorprendentemente fácil y, lo mejor de todo, al final tendrás un montón de pulseras de colores para regalar a tus amigos.
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