martes, 14 de octubre de 2025

Jugamos en equipo: equilibrio, confianza у cooperación

Las actividades cooperativas son una excelente forma de aprender jugando. A través del movimiento, la risa y los desafíos en equipo, los niños y niñas desarrollan habilidades fundamentales para la vida, como la comunicación, la confianza, la planificación conjunta y el trabajo en equipo.

En esta propuesta presentamos dos dinámicas lúdicas:
🐎 “El caballo y su jinete/amazona y 💧 “La botella más lejana”, pensadas para fomentar la cooperación, la coordinación motriz y el equilibrio, en un ambiente de respeto y apoyo mutuo.

Ambas actividades invitan a los participantes a colaborar de forma creativa, enfrentar retos con alegría, y descubrir cómo cada integrante del grupo aporta al logro común. Además, se promueve la expresión corporal, la toma de decisiones compartida y la reflexión sobre el valor de la ayuda y el compañerismo.

A través del juego, se fortalece no solo el cuerpo, sino también los lazos entre quienes lo comparten. ¡A disfrutar y aprender juntos/as!

🤝 

Actividades cooperativas: “El caballo y su jinete/amazona” + “La botella más lejana”


👶 Edad recomendada:


6 a 10 años


🎯Objetivos generales:


  • Fomentar la cooperación, la coordinación y la comunicación entre los miembros del grupo.
  • Desarrollar la confianza y el equilibrio.
  • Potenciar el trabajo en equipo, la planificación y la creatividad.

🐎 Actividad 1: “El caballo y su jinete/amazona”



🧩 Objetivos específicos:



🪶 Materiales:


  • Espacio amplio y despejado.
  • Colchonetas o alfombrillas (recomendadas).
  • Música o vídeo breve sobre caballos (opcional).

👣 Desarrollo:

  1. Se forman grupos de tres personas:
    • Una será las patas delanteras del caballo.
    • Otra será el cuerpo del caballo.
    • Y la tercera será el/la jinete o amazona.
  2. Las patas delanteras se colocan a cuatro patas en el suelo.
  3. Detrás se sitúa el cuerpo del caballo, también a cuatro patas, pegado al compañero/a de delante.
  4. El/la jinete o amazona se sube con cuidado sobre la espalda del “cuerpo del caballo” (con ayuda si es necesario).
  5. El equipo debe coordinarse para levantar las patas delanteras (la persona de delante levanta ligeramente los brazos o se endereza un poco) sin que el/la jinete o amazona se caiga.
  6. Pueden mantener la postura unos segundos o desplazarse despacio si el equilibrio lo permite.


⚠️ Seguridad:

  • Comprobar que el suelo no resbale y que haya espacio libre.
  • Subir y bajar despacio, con cuidado.
  • Si alguien pierde el equilibrio, parar y volver a empezar.


💡 Variantes:

  • Cambiar los roles (todos pasan por cada posición).
  • Hacer un “desfile de caballos” al ritmo de música.
  • Valorar el trabajo en equipo y la creatividad de cada grupo.






💧 Actividad 2: “La botella más lejana”



🧩 Objetivos específicos:


  • Fomentar la cooperación y la confianza dentro del grupo.
  • Planificar estrategias conjuntas.
  • Trabajar el equilibrio y la fuerza controlada.


🪶 Materiales:


  • 1 botella de agua por grupo (de plástico y con tapón).
  • Cinta adhesiva o cuerda para marcar una línea de salida.
  • Espacio amplio y seguro.


👣 Desarrollo:

  1. Se forman grupos de 6 a 10 participantes.
  2. Se marca una línea de salida en el suelo.
  3. El objetivo es colocar la botella lo más lejos posible desde la línea, sin que nadie del grupo cruce o toque el suelo más allá de la línea.
  4. Solo una persona del grupo puede colocar la botella, y el resto debe sostener o equilibrar a esa persona para ayudarle a estirarse sin caerse.
  5. Si alguien pierde el equilibrio o pisa más allá de la línea, deben volver a empezar.


⚠️ Reglas:

  • No se puede lanzar la botella; hay que colocarla.
  • Todo el equipo debe colaborar sujetando o equilibrando.


💡 Variantes:

  • Intentar superar la distancia anterior.
  • Competir entre grupos por quién la coloca más lejos.
  • Añadir un límite de tiempo (30 segundos por intento).


💬 Reflexión final (común para ambas actividades):


Después de jugar, se puede hacer una pequeña puesta en común:


  • ¿Qué necesitó el grupo para coordinarse bien?
  • ¿Cómo se sintieron al confiar en sus compañeros y compañeras?
  • ¿Qué aprendieron sobre trabajar juntos/as?