Fuerza en equipo: ¡unidos/as somos invencibles!

 

🎉 ¡Hoy nos espera un reto emocionante! 🎉

Vamos a trabajar en equipo, a usar nuestra coordinación y, sobre todo, a ayudarnos/as unos/as a otros/as para mantenernos unidos/as y fuertes como un verdadero grupo.

🔹 Este reto se llama: "La cadena de la confianza" 🔹
¿Están listos/as para divertirse, reírse y demostrar lo poderosos/as que son cuando trabajan juntos/as? 💪😄

🌟 ¿En qué consiste?

Vamos a formar una figura en grupo donde todos/as se apoyan entre sí. Es un reto de confianza, fuerza, cooperación y equilibrio.

✅ Pasos para lograrlo juntos/as:

1. 🤝 Formen un círculo grande
   Reúnanse tres compañeros y compañeras y hagan un círculo amplio donde todos estén conectados.

2. 🧘 Flexionen las piernas
   Bajen el cuerpo como si fueran a sentarse, manteniendo la espalda recta. 

3. ✋ Pongan una mano en el hombro del compañero o compañera de al lado
   Así se sentirán más unidos/as y firmes. ¡La unión hace la fuerza!

4. 🙃 Coloquen la cabeza suavemente
   Cada uno/a apoyará su cabeza con cuidado en el abdomen (barriga) del compañero o compañera de al lado. ¡Con respeto y cuidado!

5. 🧩 Manténganse unidos/as
   Es momento de confiar en el grupo. Respiren profundo, colaboren y encuentren juntos/as el equilibrio.

6. ⏱️ ¡Aguanten la posición!
   Intenten quedarse así durante unos segundos… ¡sin que nadie se caiga!
   💬 Pueden contar todos/as juntos/as en voz alta: “¡Uno, dos, tres… hasta diez!”

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🎉 ¡Lo están haciendo increíble!
Al terminar, aplaudan, choquen las manos y griten fuerte como equipo:
“¡Juntos/as lo logramos!” 💪🙌

🎯 El objetivo es que nadie se suelte, que todos se cuiden y se apoyen, y que el grupo se mantenga fuerte como uno solo.