O Yellow Day, coñecido como o "Día Amarelo", é considerado o día máis feliz do ano. A diferenza do Blue Monday, que é coñecido como o día máis deprimente do ano, o Yellow Day celébrase o 20 de xuño.

Esta data elíxese por varias razóns:

Clima: No hemisferio norte, o 20 de xuño adoita coincidir co inicio do verán, o que trae consigo un clima máis cálido e días máis longos, o que contribúe a un estado de ánimo máis positivo.
Vacacións: Moitas persoas están a piques de comezar as súas vacacións de verán, o que xera expectativas e emocións positivas.
Actividade ao aire libre: O bo tempo permite máis actividades ao aire libre, como excursións, deportes e reunións sociais, o que mellora o benestar xeral.
Luz solar: A maior cantidade de horas de luz solar ten un efecto positivo no estado de ánimo debido á produción de serotonina.

O concepto do Yellow Day foi creado por psicólogos e meteorólogos para resaltar a importancia de factores ambientais e emocionais no noso benestar.

ACTIVIDADE EMOCIÓNS E INSTRUMENTOS

Que vos parece se facemos unha actividade na que teñamos que relacionar emocións e instrumentos da música galega?

A música por si mesma ten a facilidade de xerar sentimentos e emocións nas persoas, esta capacidade busca desenvolver en vos habilidades propias da intelixencia emocional, tales como: autocontrol, automotivación e desenvolvemento de habilidades sociais.

Na seguinte actividade podedes identificar os sons da música galega cos sentimentos.Na seguinte actividade podedes identificar os sons da música coas emocións. Estades preparados/as?

As emocións e a identificación de instrumentos na música galega., an interactive worksheet by IreIC
liveworksheets.com